じゃじゃん！！
これdeカット♪
しっかり1ヶ月分と
おまけで5日分～(=^x^=)♪
これはぽっちゃりーな
夫に使用してもらおうと
モニター参加したものです、
が！！！！
わたしも痩せたいので♥︎笑
今日からわたしも一緒に
食前に飲み始めました～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
きっとなくなるのが
急激に早くなる、ね。笑
これdeカットは、
でんぷん・砂糖・油脂に
効果がある素敵なもの♥︎
普段は豆腐やら納豆やら
最近はまってるのはうどん…と
あんまり脂ものを取らないわたしも
とりもも肉をたくさん使って
酢鶏にしました～♥︎(=^x^=)♥︎
胡瓜、ピーマン、玉ねぎは
夫の実家からの頂きもの。
お米は親戚から。
とりもも肉は安売りで200円♥︎
肉はどうか知らないけれど、笑
新鮮なものは美味しいですね♪ʕ•̫͡•ོʔ
もらったものは新鮮なうちに
しっかり食べ切ります！♥︎
お金は腐らないけど
食品は腐ってしまって
もったいないことになるから
使っていきまーす(=^x^=)♥︎
これdeカットできたかな？☆
あ！！！
もちろん、
これ全部食べてはいませんよ( ﾟдﾟ)！笑
ご飯は1/3、酢鶏1/3食べて
胡瓜は4つ残し、味噌マヨもほぼ残し
腹八分目です～！(=^x^=)♥︎
夫は飲んで1週間。
目に見えて痩せた感じはまだ
ないみたいです。。
けれどなぜか…？
前より食欲は抑えられているようで
食べる量は自然に減っていました。
不思議ですね( ﾟдﾟ)。。
夫婦共にダイエットを
これからも頑張ります！！！
岩渕ウェルネスさん
ありがとうございました！！