#いま気になってること やっぱニンニクですよね 柔術家のスタミナ源 | 初心忘るべからず。永遠の白帯クワMANのブラジリアン柔術奮闘記☆大阪・寝屋川ブラジリアン柔術

初心忘るべからず。永遠の白帯クワMANのブラジリアン柔術奮闘記☆大阪・寝屋川ブラジリアン柔術

紫帯クワMANのブラジリアン柔術奮闘記です。
2013年5月
大阪寝屋川で活動をはじめたブラジリアン柔術愛好家の集まりです
初心者、難民大歓迎

大阪・寝屋川ブラジリアン柔術
毎週木曜日
午後七時〜午後八時四五分

門真市民プラザ体育館 柔道場にて活動中


もはやブームを超越したスーパーフード


にんにく


ですよね


みなさん

ニンニク

食べてますか??


クワMANは食べてます


でね、

人気のニンニクなんですが

黒ニンニクも色んな業者が出してるじゃないですか


そんな沢山あるニンニク屋の中でも

京都グランドコアの

フクシマさんの御実家で

生産されている

「薫のニンニク」

最近では一番美味しいと感じました


こちらの商品

京都高島屋の

鹿児島物産展にも出店されて

即日完売

オッサンとオバハンでドツキ合いの取合いで

商品足りひんくらいだったそうです



商品ラインナップですが

黒ニンニクをはじめ

ニンニクの醤油漬け

バーニャカウダ

やらなんやらかんやら


とりあえず

商品フライヤーをみてください


人気すぎて生産が追いつかない程の

黒ニンニク



ビールやお酒のおつまみになる

にーぴなマニア(フライドニンニクとピーナッツ)

とか

バーニャカウダ

ニンニクチーズなんかもオススメ


お料理に使えるニンニク塩麹は肉を焼いたり

魚を焼いたりするのに使えます


あとはね、

焼肉のタレがめっちゃ美味しいそうでリピートされる方が多いと言ってました


完全手作り

純国産材料しか使ってない

無添加製品です


Instagram

URL

薩摩の薫農園へ直接発注で


お求め頂けます


価格につきましてはWEBで









フクシマさんが

京都、大阪など御実家のニンニク製品の販路を探されています


個人購入の他に

ウチの店おいてあげるよ

取り扱いしてあげるよって方がおられましたら

まずはクワMANにご一報ください


怪人フクシマを派遣して

商品セールスさせて頂きます


大手デパート

大手スーパー

飲食店さん

小売店さん

バイヤーさんよろしくお願いします。



さて、

ニンニクの販促はこの辺で






大阪・寝屋川

ブラジリアン柔術

星星

ブラジリアン柔術

難民キャンプ


毎週木曜日

門真市民プラザ体育館柔道場


午後七時〜八時四五分

で練習

やってます


まさに鰻昇り

言わずにはいられない程に

人気上昇中です


ブラジリアン柔術をやっている方

ブラジリアン柔術に興味のある方


ブラジリアン柔術はちょっとわからないけど

ダイエットにもなるし

体幹トレーニングにもなるし

なにより腸活ができるとか


これからブラジリアン柔術を始めようとされる方


性別、国籍問わず

ブラジリアン柔術に関わる全ての方が

楽しくプレイできます


当ブラジリアン柔術コミュニティは

いわゆる

「教室、アカデミー」

ではありませんが


前半一時間を

準備運動


ブラジリアン柔術の基礎運動

基礎ムーブを大切にして


極め技打ち込みなんかもして


後半45分を

フリースパータイムにしています


参加される方につきましては

練習時間中はいつでも出入り自由ですので

ご自身の都合の良い時間帯にお越し頂いて

練習に参加してください


親子での参加も大歓迎

みんなでゴロゴロして

キャッキャして


心と身体のデトックスをしませんか?

























バッチバチにスパーをするのではなく

程よい力加減で

考えながら動く

時には超スローでお互いの動きを見極めながら

ムーブをムーブで返す

そんな練習もやってます


基本的に早め早めのタップ

バチコーン!!って極めない

そんな練習をやってます


だって

怪我したら練習できひんようになるでっしゃろ?


っちゅーことで

10/26(木)も

いつも通り練習あります


見学、体験、出稽古大歓迎です


見学のみ無料

その他の方は全て参加費を頂きます



注意注意注意注意注意注意注意注意


難民の方については縛りは無いんですが

どこかアカデミーや道場に所属されている方は

所属先の代表やコーチ、指導者に

寝屋川ブラジリアン柔術に

出稽古に行くよー、練習行きたいんだけどー

って、ちゃんと許可もらってきてくださいね


道場毎に出稽古ルールってのがあるので

その辺りはちゃんとやってくださいね

約束破って

破門になっても知りまへんで


注意注意注意注意注意注意注意注意




余談ですが

最近、練習前のボッチタイムに

シンギングボウルを叩いて

軽い瞑想タイムを取り入れてます

ボウルに反響する音を聴きながら

ゆっくり深呼吸して

集中力をアップしてます


いわゆる坐禅みたいなもんです

シンギングボウルを叩かなくても

軽く目を閉じて

深呼吸をするだけででも

気持ちの切り替えになります


やってみたい方は一言かけてみてください

やるかやらないかはその日の気分次第ですけど

(笑)









いま気になってること

 

 ブラジリアン柔術で

心と身体の総合メンテナンス


ゴロゴロして

キャッキャ笑って

いっぱい汗かいて


心も身体も

デトックスしましょう


美しさは身体の内側から!!






 

 

 

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