朝霞市リフレ・心身を癒すリフレクソロジー

朝霞市リフレ・心身を癒すリフレクソロジー

埼玉県朝霞市にある自宅サロン。足裏から自身のもつ自然治癒力に寄り添い、
やさしく穏やかに生きるお手伝いをしています。女性専用リフレサロンTrue May (とぅるーめい)。
 



今まで
学んだりチャレンジしてきたことの中で
今も残っているのは、 

こんな風に生きたい
こんな生き方がしてみたい

生き方、あり方に大きな気づきを貰えたことって
年月経っても自分の中に生きつづけている気がします

こうしたいに気がつけるのは
たいてい悩んだり、躓いたりするときだけど、
そうやって転んだり起き上がったりして
軌道修正しながら歩いていくんだものね

 
だからこそ、
目の前にあること、起きること、出会うものたちの中に、何を感じて味わうのか、本当の気持ちに気づいていたい  

心の声って
意外⁈といろんなこと言うけれど、

愛 or 愛じゃないな
は 道しるべになってくれます


愛じゃないなぁ なものにも
対処する方法はちゃ〜んとあって、
愛をかけていたら
心のまわりにあるもの、とけてくれます
ありがたいです

そうとわかっていたって、
曲がりくねった道を迷いながら進んだりするけどね😆


でもまあ、いろいろあって
こうしたい!に気がつけるんだから
人生にムダな経験なんて一つも無いなぁ


そのとき目の前にあるものを大切に
体験して、感じて、味わったものを
手がかりにして、

そして
心がいっぱいになる前に

愛してます
(愛をかけて... 愛をかけて.....)

心の奥にいる(かくれてる)
こうしたいに出会えたら、
それが叶えられるよう祈っていたいですね


口と言葉と心で
自分にも人にも愛をかけあっていけますように☺️


→新しい記事upしました

浄化のことや祈りのことや神様と共に歩く日常

note 



 

遠方の方もどなたでもどうぞ

セルフリフレ講座 

足裏から愛をかけていきましょう~

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ステキなGWを〜💕



東武東上線・武蔵野線・有楽町線・副都心線沿線

埼玉県朝霞市 

足裏リフレクソロジー&スクール 

True May (トゥルーメイ) 
こころからだ感じるひとときを

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藤の花が咲いてました


しばらく外に出てなかったんだなー

目の前のことに集中してたらいつの間にか、季節がすすんでてびっくりしてます☺️


藤の花は5月ってイメージがあって、

タイミング逃して見損ねちゃう年もあるから

見られてうれしい⭐︎


藤の花を見ると、幼稚園のころ思い出します

その月のお誕生日の子たちを集めて先生が写真撮ってくれました


5月生まれはわたしと、もう一人(男の子)

園庭の藤棚の下で📷はいチーズ

幼心にドキドキしたの覚えてます

同じ月の生まれってだけなのにふしぎな一体感?同志?みたいな感じだったのかも

もしかしてあれが初恋?だったのかな🤭


あはは♡


近くの公園の藤棚も、見に行こうと思います



雨降りの一日でした

こんな日はもくもく足を触りたくなります
(さわってた)

みなさんも足元大切にお過ごしくださいね



今夜は、満月🌕

雲のむこうにいるお月さまへ^^



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‘桜が終わったらハナミズキ’
気がついたら、あちこちにいっぱいー





すごく背の高〜い木で、

手を伸ばーして🤳撮りました


(下から見上げたから)

うら側から「こんにちは」


日の光で透けたハナミズキも

とーっても綺麗でした✨ 


色んな方から眺めるっていいなぁーって

花たち撮るとき、いつも思います


見る方向によって、
ぜんぜん違うお顔していたりするんだよ
そこに居てくれて、ありがとう〜て思うの


自分たちのこともおんなじで、

色んな方から眺めていたい


お花とちょっと違うのは、

思ったり、考えたり、動いたりできるところ

感動するし、うれしむし、喜ぶし、悲しむし、悩むし、失敗するし、弱いし欠けもある



ありのままって時に目を伏せたくもなるかも知れないけど

傷口とおなじで放っておくと、膿んでくる


見ないままもありだけど

知らないまま

弱さや欠けを愛せないのは、うんとさみしい


体の痛み、心の痛みに

愛をかけてると

だんだん、見られるようになってくる



痛みの奥にいる(かくれてる)

愛しさ、力強さ、やさしさ、明るさ、あたたかさ あふれるまで


これが丸ごとの自分だーって

毎日スタートラインに立つ、みたいにして

自分たちを愛していけますように






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日中は暑いくらいですね
今日も一日、お疲れさまでした

入学式、新学期、入社式。。。
新生活がはじまって1、2週間くらいかな☺️

今日は、手を触ってみませんか

セルフでもいいし👌
誰かがそばにいたら触りっこしてみてね
(動画は 触りっこを載せています)


手の甲〜手の平へ

手の平まん中〜親指〜水かき


手甲全体

不安や緊張が受けとめられて


手指の甲側

お顔まわりの筋肉ゆるむよ


手の平

胸〜背中〜肩〜お腹まわり〜腰の体幹部分を もみ、もみ、もみ


手首の辺り

腰まわり、股関節、脚のつけ根を柔らかく


手の平のまん中

神経がほどけて


親指

頭に直接触られてるみたいな刺激が
びんびんと 疲れ抜けてく〜


指と指の間(水かき)

頭〜首まわりのリンパがめぐり、めぐる



手は、脳と直結しているから、
手を刺激するだけで
脳のはたらき🧠に良い(助ける)と言われていますよね

ハンドリフレは
まず、脳へ、そして体へと
いいエネルギーがめぐります


手は
毎日、たくさん使うところで
身体の中でも身近な存在
(どこよりも触れやすいってメリットが☝️)


わたしが今までにご報告いただいた99%
ほぼ全員^^
ハンドリフレを始めたほんの数分で
こっくりこっくり😪
お相手がとろんと眠たくなられたって

心が穏やか〜になる幸せホルモンは、
実は 触る人の方が
先にでるってデータもあるそうです☺️



触る人も、触られる人も、セルフでも
時にはこんな風〜に
刺激をおくり合ってみてくださいね

おうちでひと息つけますように💕



サクラ サクラ〜


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娘たちが小さかったとき、
トコトコわたしの所に来て
いい子って頭をなでなで
(ふわ〜)
力が抜けたな〜てことありました

失敗すると、いいよどんまいって
言ってくれました

大丈夫だよ どんまい
こんな風に寄り添える人になりたい
そのとき、心から思いました

子どものような純粋な心をわすれないで
いたいです



今日は久しぶりに次女がパンをつくっています
楽しそ〜うにつくってます
桜あんぱんと🌸 抹茶あんぱん🌿

できあがりまで、あと少し〜





今夜も 足をあたたかくして
おだやかに眠りにつけますように😊💕


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