謹賀新年
今年もよろしくお願いいたします
今年もよろしくお願いいたします2015年の振り返りと今後の妄想
をします～( ^ω^ )
をします～( ^ω^ )今回は、理想のライフスタイルと、今年影響を与えて下さった方々についてお話しします(o^^o)
まずは今までのお話し。。
わたし、子どもの頃幼稚園くらいから最近までずっと身体のアトピーことで悩んでました。
自分のアトピーを治したい！ということがきっかけで、
シンガポールの代替医療師Vanillaさん、
オーストラリアのナチュロパスなみさん、
コドモノゲンキノミカタこじまりえさん、
ホメオパシーの山上一恵さん
アンチエイジングの鬼の勝田さん
足つぼの李哲さん
内科医の内海聡先生
のブログやセミナーから、身体のしくみや栄養、環境のことを学びました
要は、、、、
健康オタク
💦💦
💦💦様々な勉強して得た知識から、
食べたくても我慢してきたことや、好きでもないのに選んできたことが沢山
💦
💦なので、
『食べたいけどお惣菜を買いたくない
。だって添加物が。。。』
。だって添加物が。。。』とか、
『主人には絶対❗️コンビニのお弁当は食べさせない
お弁当必ず作んなきゃ
』
お弁当必ず作んなきゃ』と言ってせっせと職場にお弁当届けたり、
ほんと、余計なこと色々ごちゃごちゃ考えてました❗️😱
今だからわかりますが、
自分に集中できてないから、
人のことが気になって仕方なかったんだと思います（^人^）
体質改善でよくなったアトピーのお肌も、
健康オタクで色々気をつけているのに完璧には良くならなくて
そんなとき、
2015年6月には次女も産まれ2人育児で大変なのに、
必要以上に周りのサポートを拒否し、
自分で自分を追い込んでいることに気付きました。
にとっても良い生き方のヒントを頂いたのですo(^▽^)o
特に【降伏論】と【幸せにしかならない数秘セッション】によって、
本当にわたしの心がラクになり、生きていることにジーン
とできるようになりました
とできるようになりました今年一年、自分の人生がもっと楽しく、ラクに生きれる方法を模索したところ、
現在のようなお肉、小麦、甘い物、外食オールOK、食べたいもの食べよう🎵のいまのライフスタイルがあります( ^ω^ )🌟
ライフスタイルって生きていることそのものだと思いますが、なにを大事にしているか？が大事だとおもいます( ^ω^ )
優先順位は人それぞれですが、
わたしの中では
美味しいものを食べること
身体がラクでいること
綺麗なものをみること
面白くて笑えること
そして、
自分の容姿が良い状態であること肌の質感や服、メイク、ファッションがいー感じであること
が最も大切だと気づきました( ^ω^ )
そして、情報がないと生きていけないくらい情報大好き、アンテナ張っているので、
情報がGETできるテレビやiPhone、雑誌、本は欠かせません。
今後のことはわからないので、気分によってまたビーガンやベジに走ることもあるかもしれませんが、
コレ
となったら突っ走るタイプ（動物占いだと足腰の強いチーター
）だと自分の素質も分かって来ましたので、
となったら突っ走るタイプ（動物占いだと足腰の強いチーター）だと自分の素質も分かって来ましたので、それはそれでもいい、
そんな自分もオッケー
と思っています
もちろん、食べ過ぎや体調崩したときのリカバリーやケアは、学んだことを活かし、
本当に上手に軽～く出来るようになってきましたo(^▽^)o
ボディメンテナンス編に続きます
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