昨日は、自宅スタジオに
プライベートやサロンの事など
色んな事を話し合える友達が
お友達を連れて
ヨガのグループレッスンを受けに
来てくれました
まずは、チャイを飲みながら☕️
ヨーガについて、
アーサナ(姿勢)や
プラーナーヤーマ(呼吸法)
など一つ一つその意味を理解して
いただける様にお話ししました。
その後レッスンに！！
レッスン中は、とにかく今
この瞬間に生じている身体感覚や
ご自分の呼吸を観ていただくように
しています。
とても、シンプルな内容ですが
やってみると。。。。。
こちらはまた、後々ゆっくりと
お話しさせて頂きます
そう、今回ブログで1番紹介
したかった事は
今日、お友達を連れて来てくれた
友達が9月10日に素敵なサロンを
熊本市中央区草場町にオープン
しました！
(プライベートサロン ヒーリングキー)
彼女のブログやHPはこちら
彼女のトリートメントのタッチは
とてもソフト
ただ、ここは！って所は
痒いところに手が届くって
感じでとても心地良いです
彼女の人柄もソフトで、一緒に
いると、とても心地良いです。
気になる方は、是非！
お会いしてみると、私の言っていた
事がわかりますよ！
