プリティヴィヨーガは毎週
午前中に骨盤調整がメーンの教室と、
夜は１日の終わりにリフレッシュが目的の教室
満月や新月のリズムに合わせたり
季節折々の自然を感じるテーマ
ぷりが大好きなのでやっちゃうムドラー
リクエストにお応えする時間を取ったり
それはそれは様々にいろんなことを織り交ぜて、自由自在に教室を楽しくやらせてもらっています。
力をいれて一生懸命にアーサナをするより、呼吸で動く、ううん、まるで呼吸で体が動かされるような…
不思議な心地よさを感じたり。
五体投地でグラッと体勢が崩れるぷりを見ても、「ふふふっ」て心で優しく微笑みながら淡々と続けてくれる生徒さん
(みなさん、ありがとう♡)
これでいいのかしら？
より楽しいレッスンって？
自問自答して思考錯誤しながらだけど
生徒さんそれぞれのリズムで
でも確実に楽しみ方が深まっている！
生活そのものが変化している！と
カラダで言葉で笑顔で生き方で
表現してくれているのをみると
一緒にいる時間が愛しい
一瞬が尊くて毎回が奇跡
幸せすぎる感激のレッスンを続けさせてもらっています
私の幸せはあなたに届いている
あなたの幸せは家族から、
また、そこから遠くまで広がっている
そして巡りめぐってまた私へ
宇宙全体みんなでわたし
輝く表情で教えてくれます。
「大地にひれ伏す動作が最高に気持ち良い！」
✨私たちは感謝で命が輝くんだね✨
