四年前か〜〜
そうはいっても
やっぱり若いなぁ（今より）
この頃マックスで
自分に集中しようとしてたな。
よろこびもかなしみも マックスで
毎日がジェットコースター🎢
頭の中を占める執着から逃れたくて。
ヨガスタジオのレッスン日が週に６日しか無いのに
８回レッスンに通ってた。
そして、
念願のケン先生の
アシュタンガヨガのティーチャーズトレーニングに参加。
自分の體が変わっていく
考え方も変わっていく
ヨガを続ける事で知らない間に
在り方も変わって行く。
笑うしか無かった
そう、辛いと思ってしまうことが多くて
ヨガに出逢っていてよかった。
実際は
この頃に比べたら
出来るアーサナ（ポーズ）は減って来てる。
だけれど 少しはこの頃よりも
ヨガ的な生き方が出来てるのでは無いかと
思うなぁ。
🌟KIYOのやさしいヨガ🌟 ６０分〜７５分
① 毎週木曜日 １９時３０分〜
１０月２２日 西公民館
以外は南アルプス市
②土日のどちらか 南アルプス市
１０月 ３日 土曜日 １４時半〜
１０月１０日 土曜日 １０時〜
１０月１８日 日曜日 １４時半〜
１０月２５日 日曜日 １０時〜
③ おかげさまヨガ おかげさま助産院
１０月１３日（火）１１時半〜
定員ですm(_ _)mありがとう
①②③ヨガ参加費
それぞれ 一回 １５００円
一カ月フリーパス ９０００円
（ スタート日から３０日間 前払制です）
〜〜シンギングボウル演奏会〜〜
場所 おかげさま助産院
１１月 ２７日 金曜日 １９時半〜
参加費 ２５００円
⇧⇧⇧ めっちゃおすすめだよ♬
宇宙に行ける❣️
寝転んでききます。
ヨガマットなど敷物と
必要でしたらバスタオルなどの上掛けもお待ちください。
🌟スピリットダンス🌟
型のない自由な踊り
音楽を聞いて體を動かすだけ。
音楽を感じてるだけでもOK♬
自由な時間 自分解放
１１月 １１日 水曜日
１０時〜１２時 １９時〜２１時
若草生涯学習センター 談話室
参加費 各 １２００円
１２月１２日 土曜日 １３時半〜１５時半
若草生涯学習センター ホール
参加費 １８００円（スペシャル♬）
演奏してくださる方も大歓迎
歌って演奏して踊って行ってください
（参加費半額になります）
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KIYOの
しあわせになる優しいヨガ
最後はシンギングボウルで細胞から癒されて。
プライベートレッスン
１時間 ２０００円
お友達となら 一人1500円 4名様まで
ご希望の日にちをお知らせください。
Zoom対応も可能です。
９０分 ２５００円/人
（お一人様のプライベートレッスンは３５００円）
顕在意識と潜在意識の両方を感じて
本来の自分に出逢う時間です。
ゆる〜く動きましょう。
ずっと宇宙に漂って寝てても大丈夫。
少しお話もしましょう。
イメージの練習や瞑想の準備にも。
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軽やかに生きるキッカケに
私の必需品❣️
お問い合わせお申し込み
コメントでもOK
pureheartkiyo@gmail.com
すでにお友達の方は LINEでもROBINでも。
ピュアナチュラルハート
ハーモニクス
KIYO
KIYOそうだなぁ、
わたしには笑顔くらいしか取り柄が無くて
でも、どんな人も
笑顔は素敵
人生色々あっていい
色んな感情をも含めて経験してる。
でも、貴方の笑顔が見たい
その笑顔のお手伝い？ができたら嬉しい。
一緒に笑おう♬
宇宙は愛でできている。