〜こころとからだを感じて〜
🌟スピリットダンス🌟
自分を
型もなく自由にしてあげる♬
そしたら魂を感じられるかも💕
音楽を聞いて體を動かすだけ。
音楽を感じてるだけでもOK♬
自由な時間 自分解放
２月 １９日 土曜日
１０時〜１２時
若草生涯学習センター 交流室
参加費 １２００円
演奏してくださる方も大歓迎
歌って演奏して踊って行ってください
（参加費半額になります）
月に一回の自分メンテナンス
こころもからだも
こんなにも縮こまっていたんだなぁって
子どものように
自由に動きまわれたら💕
動いてみたらわかる
今の自分
そこから何かが始まる。
🌟やさしいヨガ 🌟
南アルプス市
２月 ６日（日）１０時半〜
２月１２日（土）１０時半〜
2月２０日（日）１０時半〜
２月２７日（日）１０時半〜
２月 ３日 （木）１９時半〜
２月 １０日 （木）１９時半〜
２月 ２４日 （木）１９時半〜
春までおやすみです。
未来の健やかな自分の為にこころと體を動かして行きましょう❣️
軽やかに生きるきっかけに♬
公式LINEはじめたよ。
お友達になると初めましてのプレゼントとして
オラクルカードから今の貴方にぴったりのメッセージを贈らせてもらってます❣️
お得情報やレア情報などもお楽しみに♬
ピュアナチュラルハート
ハーモニクス
KIYO
なんだかんだと
みんな縮こまっちゃうよね‼️
わたしも時々💦
大きく自分が拡がるイメージで
過ごしてみるといい
イメージ大切💕