２月１日に
４番目ちゃんが、東京へ旅立っていきました。
ほぼほぼ
家族と暮らしていたので
本格的な？一人暮らしはなんと初めてなんです。
車２台でみんなで
お引越し♬
解散してから
ここ二、三年
四番目ちゃんと女二人で
氣ままに暮らして来ました。
居なくなって
二、三日は
少し寂しくて時々キュンとなる。
置いてった自転車みて キュン
お買い物しながら キュン
玄関入って キュン
二人でいる時の
ひとりで食べる食事は氣がるでよかった❣️
一人暮らしの
ひとりで食べる食事は味気ない。
これをきっかけに
家もリフレッシュしようと動いてます。
断捨離も♬
それぞれの
新しい生活💕
スタートの時
〜こころとからだを感じて〜
🌟スピリットダンス🌟
自分を
型もなく自由にしてあげる♬
そしたら魂を感じられるかも💕
音楽を聞いて體を動かすだけ。
音楽を感じてるだけでもOK♬
自由な時間 自分解放
２月 １９日 土曜日
１０時〜１２時
若草生涯学習センター 交流室
参加費 １２００円
演奏してくださる方も大歓迎
歌って演奏して踊って行ってください
（参加費半額になります）
月に一回の自分メンテナンス
こころもからだも
こんなにも縮こまっていたんだなぁって
子どものように
自由に動きまわれたら💕
動いてみたらわかる
今の自分
そこから何かが始まる。
🌟やさしいヨガ 🌟
南アルプス市
２月 ６日（日）１０時半〜
２月１２日（土）１０時半〜
2月２０日（日）１０時半〜
２月２７日（日）１０時半〜
２月 ３日 （木）１９時半〜
２月 １０日 （木）１９時半〜
２月 ２４日 （木）１９時半〜
春までおやすみです。
未来の健やかな自分の為にこころと體を動かして行きましょう❣️
軽やかに生きるきっかけに♬
公式LINEはじめたよ。
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お得情報やレア情報などもお楽しみに♬
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面倒くさいなぁと思ってたお弁当づくり
終わってみたら
あっ❗️
もう作れないんだ‼️
作ってあげてたつもりが
作らせてもらってたんだなぁって
四番目ちゃんのお世話も
（大した事は全くしてなかったが）
させてもらってたんだなぁって。
ありがたい事です。