東京調布YURUKU®ウォーク
🍀 ゆるくファミリー仙川教室🍀
✨運動不足でも大丈夫✨
✨
こんにちは！
YURUKU®ウォーク仙川教室主催
セラピストのゆみいです＾＾
▼
YURUKUのテキスト付き講座を
１日で修了する日程のご案内です。
もっと歩ける、
足がすっごく軽い！
☑︎ 忘れないので変化が早い
☑︎ お客様の遠回りを防ぐ
▼こんな方にオススメ✨
☑︎膝、腰に痛みがある方
☑︎忙しい産後の女性
☑︎日常生活がツラい方
息して立って歩く。
１日も早くあなたの日常を
セルフケアにしませんか？
カラダの痛みがなくなり
全身を繋げラクに動かせると
洗濯、料理、布団干し、買い物…
日常は十分なエクササイズです
自分の体重というウエイトで
立って歩いて足に負荷をかければ
筋肉はしっかりついて
毎日の生活も楽しくなります✨
▼講座スケジュール
◼︎東京調布
最寄り：京王線「仙川」駅前、車送迎。
ほぼマンツーマン✨のんびり拙宅サロン
休憩／認定13:30〜16:30
➡︎お申込みこちら
休憩の１時間がランチと
質問タイムになっています♪
お申込みはサイトより同日の
入門と認定２つにエントリーします。
午前の入門だけ、午後の認定だけの
受講ももちろん可能です＾＾
※万が一、申込みの途中で満席になってしまった場合はご相談下さい。qt.majyo@gmail.com
メール本文に「◯月◯日１デイ講座希望の（お名前）です」とお書き下さい。
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１日YURUKU®︎シャワーで
『軽やかな身体』
お持ち帰り下さい！
▼ゆみぃ６年間の変化です♡
コツコツ大阪まで通っていた私の変化
下半身太り・膝下Ｏ脚・反り腰・足の付け根が痛い・足がつる・首の痛み・腰痛・胸こり・巻き肩・なで肩・サル腕・四十肩五十肩・副鼻腔炎・冷え症・肝臓肥大・静脈瘤・足指に奇形・尾てい骨を打撲・乳がん脱出・更年期
虚弱体質、体育が苦手！
✨運動不足でも大丈夫✨
『日常の姿勢と歩き方』を
あなたのセルフケアにします
🌈 健康こそ、財産です！
不調を繰り返さない！
カラダは自分で調整できる
息して、立って、歩く。
軽やかな自分を生きる
✨みんなで笑おう✨
喜びをともに ♪