最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧新たな始まり。秋の始まり。歩けるカラダに整えてから行こう暑いですね〜。はい^^いつまで歩けるか考えたことはありますか?あなたが歩けるならなんでもOK!できないこと への喜び。10連休明けの「5月病を吸収するカラダへ」令和のはじまりは山の中。家族ひっそりと。やりたくないけど大切なこと、できる人になる!【質問】後ろ姿が気になります。ガードル履くのはやめた方がいい?【募集】2019春のオープンクラスのご案内3世代でOK!10〜70代親子ファミリー定期レッスンが増えてます普段着で育てる!YURUKU®︎じぶんだけのストーリー。ほっこりした♡大そうじやめようの声11月の肩こり、寝違え。肩甲骨は動いてる?大丈夫、はじめからうまくなんていかないよ。肩こり首こり胸コリコリ。呼吸浅い注意報!ステキなおうち。お客様の声まさかの第1位!姿勢が変われば人生が変わる!そりゃそう。しまむらで、レッスン用『滑り止め靴下』買えますよ!次ページ >>