骨盤から★美BODY★
子連れでも楽しめるエクササイズ教室
「てらぴす」
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女神筋エクササイズ
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出張レッスンスケジュール
terakana0905@yahoo.co.jp
080-5691-4624
terakana0905@yahoo.co.jp 080-5691-4624 女神筋エクササイズや
産後ケアのお話しにご参加された方から
「産む前から知っていたかった！」
とのお声をたくさん頂きます。
◾︎妊娠前からできること
◾︎妊娠中だからできること
◾︎産後だからできること
産後の事を
産後になる前に教えてくれるところって
なかなか
ないんですよね～
私も1人目を産んで…
1ヶ月検診が終わったら
アレ？
私のカラダのこと
どこに相談するの？
どこに行けばいいんだろ？
と 結局見つけられず
身体のことが大好きな私は(笑)
自分で
産後の事
産後の身体について
色々と勉強しました(;^_^A
助産師さんや理学療法士さんの勉強会に参加したり…
専門の運動指導を学んだり…
本当にビックリすることが多く
産後のカラダは
特別なんだ！
と言うのを
実感せざるを得ませんでした
気づかずに産後を過ごして
数年後や数十年経ってから
不調に悩まされている方も
たくさんいらっしゃいます！
そうならない為に！
産後を見据えて
産む前からできること！
◾︎産後をより豊かに
◾︎子育てを楽しむために
◾︎産後何年たっても若々しく過ごすために
ココロとカラダの準備のお手伝いをサポートしていきたいと思います(^^)
産後を豊かに過ごすための
【産前・産後の
過ごし方セミナー】
料金 4,000円(お２人以上)
6,000円(マンツーマン)
月・火・水 13:00～16:00
金・土 9:00～12:00
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お電話でもお気軽にご相談下さいね(^^)
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