【ご飯】久々の献立パレード集

ズボラでも3人育児中でも日々の暮らしをラクに楽しく！
大阪“暮らしと片付けコンサルタント”井上知恵子です。

ズボラさんにも出来る、
簡単で時間がかからない料理を紹介しています。

レシピという程のモノもないし、市販のタレ使ったり、
買って来ただけ、のお惣菜が混じっていたりで恐縮ですが、
「楽しみにしてます！」というお声も頂いているのでアップしています。
献立の参考にお役立て頂ければと思います

相変わらずおかずの数だけは多い我が家ですが
昨夜はヘビーな一週間すぎて力つきてしまい、
お惣菜パレードな夕食でした。
そんな日もあります～笑


鶏肉と新じゃがいものマヨネーズ炒め
色々サラダ
セロリの浅漬け
キャベツとお肉の炒め物
豆腐としめじの味噌汁

豚バラ肉の味噌煮込み
手作りなめたけ
切り干し大根と人参の煮物
きゅうりとワカメの酢の物
セロリの浅漬け


ポークステーキと焼き野菜
お姑さんからの頂き物刺身
切り干し大根と人参の煮物
きゅうりとワカメの酢の物
豆腐とワカメの味噌汁


鯵フライ（冷凍の揚げただけ）
サラダ
オクラと人参の胡麻和え
ミネストローネスープ

手羽チキンの塩麹焼き
焼き魚
オクラの胡麻和え
水菜とウィンナーのマヨ和え

チーム全員がそれぞれのクライアント様宅でフル回転の上、
夏休みまでほぼ毎日サポートで埋まっております
しっかり食べて体力付けておきます

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