ファスティングコンサルもラストスパートに入っております。
いろんな変化や壁などを報告いただいて、
私自身、嬉しくもあり♡
あ、そういう事もあるんだな、と気付かされる毎日です！
お客様の変化
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１、身体の変化♡
そうなんです。
ファスティングは
体重が落ちる、サイズが落ちるのもありますが、
体質改善が出来るのが大きなポイント。
身体の中の老廃物をデトックスすることで、
内臓が活性化します！！
（本来の働きが出来るようになる）
なので体内年齢が若くなったんですね
他にも
ちょっとでお腹いっぱいになる
胃が小さくなるので、
単純に食べる量が減ります♪
ただし、今まで食べてた量を無理に食べちゃうとまた胃が大きくなってしまうので要注意です！
ダイエットが楽しくなってくる♪( ´▽｀)
それに空腹が嫌じゃなくなるんですよね♡
私が一番目指すのは
意識の変化。
今までの
習慣、クセ、考え方を変える。
これが一生太らない体質を作る上で一番大切です。
これが出来たらリバウンドとは無縁になります♪
これからずっと太らない体質を手に入れませんか？
ファスティングコンサルはコチラ♪