〈木曜〜金曜日の練習〉
木曜
・朝ラン回復ジョグ１０ｋｍ
金曜
・５ｋｍ(うち１ｋｍ刺激入れ)
・２ｋｍダウンジョグ
・合計１７ｋｍ
月間走行距離 １７ｋｍ
ついに手を出してしまいました↓
adizero takumi sen boost(センブー)！
某所で6900円で買えました〜♪
ちなみに私が今まで履いているのは以下ren boost(レンブー)↓
一見、前足部の一部＆カカト部分がグリップがそうでないかだけのように見えますが・・・
いざ、キャタピランを装着して走ってみたところ、
全然レンブーと違いました
とにかく、軽い！
そして、、クッションが無い
レンブーは、クッションの反発も足して推進する印象ですが、
センブーは、シューズではなく身体の筋肉をクッションにするようなイメージ。
純粋に、脚の筋肉をダイレクトに地面に伝えている感覚でした。
これでフル走って脚が保つかなぁ〜
まずはハーフまでかな
それと、体重減らさなきゃなぁ
また、boost2になってから、boost1に比べて、シューズのメッシュも極限まで軽量化しているのが分かりました。ボディ部分（特に、靴入れするあたりのメッシュ）がけっこうスカスカしています。
今日のランは・・
明日、30kmペース走をやるので、
センブーの試し履きも兼ねて短く、途中刺激入れ(という名の全力走)を。
)を。
全力で走った後も極端にペースを落とさないことを意識して終了〜☆
以下は、自意識過剰ネタです。
ある２週間前の土曜日にペース走をしました。
そのときのペースが、
10kmを3'58"/km。
その数日後、、
フナバシ在住のフォアフットが持ち味のランナー
マサにぃさんもペース走をされていました。
６ｋｍ途中で止められてましたが、
そのときのコメント↓
・・・(￣▽￣)ワタシヨリ1秒速いペース狙い...
たまたまか、はたまた・・・？
昨シーズンから切磋琢磨してきましたが、
ぜひ今後とも仲良くしたいですね(((^◇^;)
リレマラでタイム競うことになりそう〜（^◇^;）
それはそれで楽しみですが・・・
