みなさんこんにちは
ファミリアヨガスタジオ受付＆ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
～熱い女のブログ～
ヨガで－10kg以上痩せました
AYAこと藤 綾香(とうあやか)です
7月になりました
まだまだ蒸し暑く
梅雨真っ只中ですが、
そんな蒸し暑くむくみやだるさが
気になるそこのあなた
何をするべきか？？
そんな時は
やっぱり動く
重だるいなら
スカッとリフレッシュする時間が
あると心も体も気持ちよくなるものです
多分言われなくても分かるかもですが
人は誰かに背中を押されて
よし！やろう
っと言う1歩って
っと言う1歩ってすごいあると思うんです
だって私も
立ち止まってしまうこと、迷いが会った時に
上司や先輩、仲間、家族、周りの方々が
いつも背中を押してくれて
そこで勇気を与えてくれたり、
励ましてくれる方々がいたからです
もし迷っている方がいるのであれば
私はあなたの背中を押して
そして全力でサポートします
身体が固くて不安です
初心者だから分からないです
1人だとなんか、、恥ずかしい
仕切りが高いそう
そーんなことは全く問題なく
安全安心して楽しく動かす空間を
提供してますので
ぜひ1度ご相談くださいね
コロナ対策は引き続き行っており
先生方、お客様含めマスク着用しての
ヨガレッスンですが
ゆっくりな動きですので、
無理なく行えます
今月も皆様と一緒に沢山動かせること
楽しみにしておりますよ
それでは
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本日もホットなブログを
最後まで読んで頂き有難うございます
皆様がファミリアヨガスタジオで
より美しく健康的になれるように
スタッフ一同、心を込めて全力サポート
していきます
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