名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
バタバタしてます
先週始めに母が手首を骨折して
病院の付き添いやら家事手伝いの為、朝4時起きで実家通い。
「あそこであれやって来て。」のリクエストが多くて、仕事の前後に寄って用事を済ませるというバタバタ具合
今朝も4時起きして山のような食材を持って実家へ
朝ご飯を作りながら、当分の間の作り置きおかずをたくさん用意
扇風機を出して（なんと６台も
）クーラーの掃除をして試運転等々…もうめちゃくちゃ頑張りました
母が（やりたいなぁ）と思っていたことを一つ一つ片付けることによって、母の気持ちがスッキリして良かったです
幸いにも母の食欲はめっちゃありますので一安心
手首にプレートを入れて早い回復をさせるか、今のままのギプスで長い治療をするか迷っているところです。
私は手術による全身麻酔が心配です
もう超高齢者ですから。
でもこれは母が決めること。
母の人生ですから。
（それに私の意見は何も聞きませんから…。）
他にもいろいろあって疲れが溜まってきたところのちょうど良いタイミングで、予約してあったアヴィヤンガに行って来ました
アヴィヤンガはアーユルヴェーダのオイルマッサージです
オイルマッサージをしてもらってから、あったか〜な毛布みたいな物に包まれて、50分間放置してもらいました
めっちゃ汗が出た〜
汗と共に疲れがドーッと流れ出た〜
50分間放置されている間、お昼寝して更にスッキリ〜
自分の時間も大切にしないとね
また病気に負けないように気をつけます
お庭のジニアが癒してくれます
蕾も沢山付いていて楽しみです