名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
不安定なお天気が続きますね
昨日の朝ことですが…
体調不良のインストラクターさんの急遽代行を引き受けることになり、CDも持って出かけていないし、自身の次のレッスンにも超ギリギリだし
そんな超バタバタな気持ちの中、自身のレギュラーレッスンを行い、そして代行レッスンを行い、慌てて移動して、そこで自身のレギュラーレッスンを行いました
超バタバタの気持ちでも、ひとつひとつのレッスンをいつも通り、心を込めて丁寧に行うことができました
私のことを周りでサポートしてくださったスタッフさん達のお陰です
ありがとうございました
そしてヨガの「今、この瞬間に集中して輝かせる。」の教えがあったからです。
実践できていて良かった
その後、オンラインピラティスレッスンを行いました
ご参加くださる方々は皆さん、とても明るくてそして活動的な方々ばかりなのでついついおしゃべりを楽しんでしまいます
もちろんピラティスはビシバシ頑張っていただきました
そして今日は豊田市にあります高橋コミュニティセンターにて「シャンティ リフレッシュヨガ」サークルの日でした
昨日から大雨予報でしたのでとても心配しましたが、傘要らずのお天気で皆様に安全にお越しいただけてよかったです
神様、今日も助けていただいてありがとうございました
毎日、精一杯頑張って生きて超爆睡
明日も良い日になりますように
ディズニーの楽しい思い出です