名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
今朝は4時起きで浜松までクライブのワークショップに行って来ました
電車に乗って、エアロビクスの師匠でありヨガ仲間のひろみ先生と待ち合わせの駅に着き、先生の愛車に乗せていただいて浜松まで
コロナ明けて久しぶりにお会いしてお話しいっぱいできて楽しいドライブ
会場である浜松にある明徳寺に到着するとヨガ仲間に会えて嬉しい〜
もうしゃべる
しゃべる
クライブは、尊敬するヨガ仲間で通訳をしてくれるまほ先生の師匠。
クライブにお会いするのは10年振り。
クライブのサットサンガ（講話）はいつも心に響く
「過去も未来も切り離して、今を生きる」
「ただシンプルに。いらないものは捨てる」
呼吸法、瞑想…心地良かった
雑念入ってきたけど、ただこの瞬間を味わう。
こうして「ここに座っている」ことに感謝の気持ちが湧いてきました
いつも一緒に学んでくれてありがとう
大切な仲間です。
