こんにちは！
心屋認定カウンセラー
じゅんです
無料カウンセリングのお申込み
ありがとうございました♡
初めての方とお話しすることが大好きな私なので
セッション日が今から待ち遠しいです。
私のところへ来てくださる方は
長く悩まれてきた方が多いです。
私もそうだったのだけど
元々頑張り屋のお母さんが
子供のことで悩み
私が何とかしなきゃ！
私が頑張らないともっと大変なことになる！
そんな風に思い
更に頑張って
気づくとどうにもならなくなってる。
そんな感じなのでは。
あの頃を思うと
何を頑張っていたかというと
娘を変えようとしていたことと
その為のテクニックを得ようとしていたこと
娘を変えようとしていたことは
私の独りよがりな支配であったし
テクニックに走ってしまって
娘をさらに追い詰めました。
私の場合はそうやって
自分ではなく
娘ばかりに焦点を当て続けたことが
長引いた原因だったと思っています。
娘の状態は
本当は私の状態でもあったのにね。
お母さんが我慢していることを
やめていくことがとても大切と言われても
目の前で苦しむ子供との日常ではなかなか難しいですよね。
経験者としてすごくわかります。
だから先ずは
子供との関わり以外からでいい、
自分が我慢していることを
やめていってみてほしいなと思います。
自分を大事にすることの大切さを
自分が実際にやってみることで
心から感じられたら…
言葉で自分を大切にしてねと言っても
子供には伝わらなかったことも
伝わっていくから♡
