あなたの思考癖を診断します！
〜無理なく痩せてキレイが続く〜
遺伝学×言動学×思考学
からのデータ分析で
体質改善ダイエット！
１）体質別（遺伝子）ダイエットを受けて何か気づきはありましたか？
ノーマルリスクだからこその落とし穴を知れたのが良かったです。
リスクがないから油が多い食事をしてももたれなかったり、それをいいことに食べ過ぎてしまったり、振り返ると思い当たることがありました。
２）このコースを申し込みした理由は何ですか？
過去にDNA検査を受けたことがありましたが、カウンセリングを受けていなかったので、きちんとカウンセリングを受けたいと思い、早瀬先生のこのコースを見つけ申し込みしました。
３）何を解決すると良いか明確になりましたか？
ダイエットに関しては遺伝的リスクはないけれど、生活習慣のリスクが３つとも中リスクあるので、糖質、脂質を減らし、不足気味のタンパク質を意識して摂っていきたいと思います。
アンチエイジングに関しては、遺伝子的高リスクが２つあるので、バランス良く摂り、寝ている間にコラーゲンを作る材料を夜もしっかり摂りたいと思います。
また活性酸素除去のために腸内環境を整え、ビタミンCを意識して摂っていきます。
4）何が一番印象に残りましたか？
脂質リスクは、油っこいものを食べても平気なのか、それとも気持ち悪くなったりするのかが結びつくことが、とても腑に落ちました。
太りやすいか、そのリスクが少ないかしか思っていなかったので、胃腸の調子の説明を聞いて、結果だけで読み取るのは難しいなと思いました。
野菜も摂り過ぎは良くないなど、良かれと思って食べていることが逆だったりするということで、この辺は知識不足なので、どの野菜が不足しているかレポートを参考に選んでいきたいと思います。
5）実際に受けてみた結果、実践できそうですか？
レポートの食事アドバイスと、早瀬先生にいただいた資料を元に生活習慣を見直し、実践していきます。
6）どんな人がこのコースを受けたらいいと思いますか？
健康を意識する人ならどなたでも受けた方がいいと思います。
ダイエットもアンチエイジングも、自分を知ることが最短ルートだと思います。
7）ご自由にお書きください
このコースを受けて本当に良かったです。
ちょっと緊張しましたが、第一声から親しみやすさと話しやすさを感じ、緊張が解けました。
説明やアドバイスも的確で、とてもわかりやすかったです。
調べてみたら太る遺伝子なし！調べてみたら太る遺伝子全開！
