ジャイロキネシスで身体が若返る効果をためしてみませんか

ジャイロキネシス担当の菅原いくこです。

涼しくなってきましたねー。
９月からジャイロキネシスのクラスがさらに増えることになりました！
第１日曜日と第３日曜日、両日とも朝、11:30からです。

これらのクラスはジャイロキネシス初心者の方を対象として進めていく予定です。

また月曜日の夜は19:00からです。

月曜日は月に一回しかありませんので、スケジュールをあらかじめチェックしていただければと思います。

もちろん、今まで通り、木曜日の朝、10:00からもレギュラークラスとしてありますので、こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

さて、ジャイロキネシスってなに？というメンバー様のために少しだけご説明させていただきますね。

ジャイロキネシスのクラスは椅子に座ってスタートします。

背骨と骨盤をたくさん動かしますよ。

特徴と効果としては：

　１．美しく引きしめる

　２．しなやかなボディを実現

　３．体を内側からマッサージ

　４．身体が若返る

なんだか、とても魅力的な効果ですねー！！

特に４．は気になりますよね。

セレブリティ・エクササイズとも呼ばれているジャイロキネシスは世界的に有名なレディガガもやってますよ！！

では皆様、クラスでお目にかかるのを楽しみにしております。

菅原いくこ

ジャイロキネシス　町田

スマイルボディスタジオ