こんばんは
ゆうコーチです!
GWは楽しめましたか?
公園でいっぱい遊んだり、釣りに行ったり、お家で過ごした人もいましたね!
たくさんリフレッシュできたかな?
みんなはまだまだたくさん色んな経験をした方が将来的に素敵な人になれると思います!
今しか出来ないことがたくさんあると思うので、ぜひ長期休みの時にはサッカー以外にもたくさんのことをやってみて欲しいです!
リフティングを練習して少し上手くなってる子もいたね!
遊びの中でボールを持って楽しく自然と蹴れる選手は上手くなるよね!
それではGWも明けて今日からまたトレーニング頑張って行きましょう!
5月のテーマは「パス&コントロール」です!
パスとなるとパスを繋ごうという頭になりがちですが、全てはゴールを奪うためにあります!
なので相手を見ながら空いてれば先月やったドリブルそれに対してアプローチに来るならパスと状況に応じたプレーが選べるといいよね!
そして今日気になったのはボールと繋がってしまう選手。
ボールと繋がってしまうと次のプレーが遅くなる、何も考えてないに陥りやすくなります。
なのでボールだけではなく少し進行方向(ゴール)がどうなってるかな?と矢印を前に出せるといいですね。
その結果相手が来てるから前じゃなくて横・下げるなどの判断ができていればGoodです!
見えていないから来てることに気づけず無理やり前をむこうとしてガチャガチャしてしまうシーンが今日は多かったですね。
あとは出して終わりではなくてパスをしたら動く!
「出したら動け!」これはサッカーをやっているとよく言われることだと思いますが、よく分からないと思います。
まずボールを前に進めたのならそれについて行ってみてください!
進めたならボールを追い越してより前のパスコースを作ってあげる。
あとは距離を縮めたり伸ばしたりしてみてください。
あまり良くないのはずっと同じ場所で待っているだけになってしまうこと!
今日はワンツーやオーバーラップを少しやりましたが、ボールを持っていない時(オブザボール)のアクションも意識しながらトレーニングしていきましょう!
その中で止める・蹴る・運ぶ・ファーストコントロールなど技術も磨いていきましょう!
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