『30代後半から40代って、女性は特に体調や精神面でガクッと落ちるというか
曲がり角じゃないですか。
みんな、身体や心について
何かしら悩みがある。
20代までは、勢いでできることが
30代になるとできなくなる。
だから、
その先の50代、60代を楽しむために
30代〜40代のうちに
身体や心をケアして整えていくっていうのは
すごく大切だと思うんです。
だから、30代〜40代のすべての女性に、
スンニャターヨガはおすすめ！』
茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
体調やお悩み、願望に合わせて
ひとりひとり、スタジオの各メニューを
オーダーメイドしていく、
スンニャターヨガスタジオのセットメニュー。
「オーダーメイドプラン」！
このメニューを受けられた徳恵さんより、
ご感想をシェアしていただきました＾＾
■「思考が消え瞑想に集中でき、久しぶりにゆっくり眠れました」■
【Q1】オーダーメイドプランを受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
体調面・・・肩こり、便秘、不眠
精神面・・・不安強い、ネガティブ思考、自己不全感
【Q2】オーダーメイドプランを受けようと思われた一番の理由は何でしたか？
【Q2】オーダーメイドプランを受けようと思われた一番の理由は何でしたか？
ヨガと瞑想に興味があった。
【Q3】他のヨガスタジオと比べて、私（茂木敦子）のどんな所を気に入って通って頂いていますか？
瞑想クラスもあること
静かにヨガができる
（時計もないなど余分なものがなく集中してできる）
ヨガの神髄を体験できる
（私は敦子さんの教室に来るまではヨガはただのストレッチだと思っていました。）
【Q4】「敦子さんにお願いしよう！」と思われたきっかけみたいなものはありましたか？
【Q4】「敦子さんにお願いしよう！」と思われたきっかけみたいなものはありましたか？
敦子さんの教室が好き。
（静かにヨガや瞑想ができ、心が洗われる）
【Q5】実際にオーダーメイドプランを受けてどうでしたか？
遠隔ヒーリングとヒーリングに驚きました。
遠隔ヒーリングとは？:こちら（←クリック）
ヒーリングとは？:こちら（←クリック）ヒーリングを受けた後
思考が消え瞑想に集中できました。
遠隔ヒーリングを受けたとき
久しぶりにゆっくり眠れました。
（毎日服用していた睡眠薬も、オーダーメイドプランを開始して1ヶ月で、1/4の量に減ったそうです！）
宿題もやるのが楽しみです。
【Q6】どんな人がオーダーメイドプランを受けたらいいと思いますか？
【Q6】どんな人がオーダーメイドプランを受けたらいいと思いますか？
３０代、４０代の全ての女性におすすめします。（※1）
徳恵さん、ありがとうございます！
（※1）
この前、クラスでご一緒したときに
徳恵さんからこんなお話を伺いました。
徳恵さん:
『30代後半から40代って、
女性は特に体調や精神面で
ガクッと落ちるというか
曲がり角じゃないですか。
みんな、身体や心について
何かしら悩みがある。
20代までは、勢いでできることが
30代になるとできなくなる。
だから、
その先の50代、60代を楽しむために
30代〜40代のうちに
身体や心をケアして整えていくっていうのは
すごく大切だと思うんです。
だから、30代〜40代のすべての女性に、オーダーメイドプランはおすすめ！』
…これ、ほんとうにそうですよね＾＾
悩みや願いは、人それぞれ。
みんなと同じ方法ではなくて
自分だけのストーリーを展開しながら
自分らしく身体と心をケアしていきましょう！
【オーダーメイドプランについて】
ヨガと瞑想を通じて叶えたいことを実現する、特別なセットメニュー
「オーダーメイドプラン」。
現在、こちらのメニューの進化版の企画を練っています。ご興味のある方はお問い合わせください^^
ヨガと瞑想を通じて叶えたいことを実現する、特別なセットメニュー
「オーダーメイドプラン」。
現在、こちらのメニューの進化版の企画を練っています。ご興味のある方はお問い合わせください^^
メールアドレス：SunnataYoga@gmail.com