さいたま市西区の
⭐Sweet Dream ⭐心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。
優子先生のヨガウエアーいつも素敵です。
参考にしています
嬉しい
お言葉を頂きました。
お言葉を頂きました。ヨガウエアーって何を着てよいか?始めは分からないですよね。
先生のを真似る!
それもありですよね。
私の場合は常温のヨガとホットヨガではウエアーを若干分けています。
ホットヨガは汗を沢山かくのでウエアーの機能性を重視して
パンツはピッタリめをなるべく選んでいます。
常温はではオールインワン系やアラジンパンツ、ワイド系を着ることが多いです。
基本は自分が好きな色や雰囲気で選ばれたら良いと思います。
私も生徒の立場だった時には○○先生のウエアー可愛いな。格好いいな。
そんな目線から入っていましたし、あの子が着ているウエアーも可愛いな。
ウオッチング
沢山してました。
沢山してました。○○先生みたいになりたい？
そのときはヨガではなくバレエだったんですが、
バレリーナ衣装が恥ずかしくて初め抵抗があったんですが、
○○先生や○○ちゃんみたいに上手くなりたい。上手い人の真似、形から入って見よう。衣装も躍り方も。
技術は二の次。あとから少しずつつけてなりきろう。演じよう。
自分で魔法を唱えていた頃もありました。
想いって大切かも。
ウエアーが自分にやる気を与えてくれる事もあると思います。
1着好きな色の自分好みのものがあるとモチベーションアップにはなるかな～と思いますよ。
ご参考までに私が好きなヨガブランド
身にまとうものから気合いを入れてヨガをよし！頑張るぞ～と
少しずつアイテム増やしても楽しい！ですね。
ヨガ通う為にリュックを買いました!って方もいましたよ。
自分に好きなものを増やしながらワクワク自分をHappy ♪に
