いつもお読み頂きありがとうございます！
昨日、一昨日と福井地区、丹南地区で体軸DOJOを開催致しました！
参加された皆様お疲れ様でした！
6月18日 福井地区
6月19日 丹南地区
今回の体軸DOJOでは、リハビリセラピスト、リハビリの学生、薬剤師、看護師、介護士など様々な医療従事者の方が参加されました！
体軸が初めてという方も多かったので、体軸とはなにかということからしっかりと伝えさせて頂きました。
いつもながらですが、体軸を整えていくことで、
身体の不調の改善、
パフォーマンスの向上、
疲れにくい身体になることができます。
体軸DOJO後に、1年以上腰椎椎間板ヘルニアで腰痛・下肢の痺れに悩んでおられた参加者から嬉しいメールを頂きましたのでご紹介させて頂きます。(本人掲載許可あり)
『先日はありがとうございました。
今朝は仕事が休みで時間があったので、体軸DOJOで教えて頂いた踵回しからオープンロータスのワークまでをやってから、家の掃除を始めました。
いつもだと１階だけでもう腰が痛くて、かがんで起き上がるのにゆっくりじゃないとできなかったのに今日はすっとできました！！
２階もやり終わったあとも、いつものﾂﾗｲ感じがほぼ無かったんですよ！！』
と体軸DOJOでのワークを通して、身体の不調が改善しパフォーマンスアップ(ここでは掃除がいつもより楽にできた)に繋がったことをメールでお伝え下さいました。
そして、「次回も参加します」とのことでした。
体軸DOJOは、参加された皆さんにしっかりと効果を実感してもらうことを第一に行っております。
なぜなら、
実感がないと続かないからです。
1回やって終わりでなく、継続して初めて自分の身になっていきます。
これが、セルフコンディショニングであり、自分の身体をみつめることではないでしょうか。
そんな、自分に目を向ける時間を少しでもいいので持って頂けたらと思います。
また、この方からのメールで、
『久しぶりの自分の時間が持てたことも嬉しかったし、初めて自分のメンテができてとっても贅沢な時間でした。
今後自分が、自分の体が変わっていくのか楽しみです(^-^)』
自分の身体を見つめる時間=贅沢な時間
という言葉。
忙しい中でも、自分の身体を見つめる時間はとても大切です。
自分の身体があってこその家庭であり仕事であり育児です。
自分を見つめる場所、「体軸DOJO」はそんな場所であり続けたいと思います。
では最後までお読み頂きありがとうございました！
《北陸 体軸DOJO 次回の日程》
◇福井地区◇
◆場所:福井県福井市旭公民館 2階ホール
◆対象:体軸に興味のある方ならどなたでも。
体軸初心者大歓迎！
◆参加費:500円(当日払いになります)
◆持ち物:動ける服装、コアステップ棒(持っている方のみ)
◆お申し込み:
以下アドレスにメールにてお申し込み下さい。
題名に「◯月◯日 体軸DOJO参加希望」、
本文に「お名前」「所属」「職種」をご記入ください。
↓↓↓
北陸 体軸セミナー
7月12日(日) 福井県初開催！
「体軸ストレッチ ～動きをつくるストレッチ～」
◆定員20名(先着順)
いよいよ来月となりました！
定員になり次第締め切らせて頂きますので、お申し込みはお早めにお願いします。
↓↓↓
http://kokucheese.com/event/index/296514/
クロスポイントシステムを用いた画期的な動作に繋がるストレッチを学ぶことができます！
8月29日(土)、30日(日) 福井開催！
体軸リハビリテーションレベル1
～体軸理論の理解と実践～
↓↓↓
http://s.ameblo.jp/taijikuh/entry-12035799891.html
最後までお読み頂きありがとうございました。
北陸×体軸セラピスト HITOSHI
色々やってますのでお気軽にフォローして下さい(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆ Twitterアカウント:@hitoshiy3
◆755:
山崎仁史のホンネトーク
◆体軸×北陸 755
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
北陸地方での体軸に関して、体軸教室・体軸DOJOのご依頼、ご質問やご相談はこちらまでお気軽にお問い合わせください。
↓↓↓
taijiku.hokuriku@gmail.com