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40代前半の私と夫
長女；こっ子（公立小学校6年生）
次女；ぴよ子（公立小学校・支援級1年生）
うさぎ
の4人家族＋1匹の日常を書いています
6歳のぴよ子は脳の病気のため、知的障害があり、療育手帳を取得しています。
ぴよ子のこれまで①（生後10ヶ月・異常発覚）
ぴよ子のこれまで②（1歳半ごろ、リハビリ開始）
ぴよ子のこれまで③（1歳半〜2歳）
ぴよ子のこれまで④（2歳1ヶ月〜保育園）
ぴよ子のこれまで⑤（年少年中、児童発達支援施設）
ぴよ子のこれまで⑥（年長、私立幼稚園）
私は2017年8月にバセドウ病を発症し、メルカゾールで治療し、現在は投薬終了しました。定期的に血液検査しています。
コロナの影響で私の仕事日数は減ったものの、仕事内容としてはそれほど体を使う物ではなかったので、運動量が減ったと自覚してはいなかったのですが…
今日、久しぶりに体重測ってみたら…
3kg増／(^o^)＼
これだけ増えるのって、妊娠中以来なんですけど…
めっちゃショックです
元々あまり太らない体質で、下っ腹ので具合はひどいですが、トータルの体重自体はあまり増えなかったのです
しかし！ここに来ての3kg増！！
2019年秋と2020年1月にはついに！ハーフマラソンにも出場し、今年はついにフルマラソンか！？と思っていたところにコロナの流行…
今月にも地方の10kmのマラソン大会にも出場するつもりだったのですが、マラソン大会自体が中止になってしまい…
すっかりやる気をなくしてかれこれ2ヶ月以上走っていなかったのです
そのツケが！これか！！
あーショックだ…
全然自覚がなかったのがまたショックです
そんなに食べてるつもりなかったし、子供たちと毎日散歩していたのに
ぴよ子ペースでは全然運動になっていなかったと思われます
うう…また走らなければ
なんとか体重を元に戻したいと思います
今日測ってみてよかった…
全然気づかないで太り続けるところでした
なんか…若い頃と一緒だと思って食べてるとダメですね
怖い…ほんとに怖い…
子供たちと近所の川で遊ぶ図
