孤独を味わう

今、孤独の中にいます。
自分に寄り添って
湧いてくる感情を
そのまま味わっている。

2日前の夜、
突然現れた現実。

自分に悔しくて、
みじめな自分に残念で、
涙ってこんなに出るっけ？
ってくらい泣いてた2日間。

私って今まで
何をやってきたんだろう。。

細く長く
自分ビジネスは続けてきたけど
なんにもなってないじゃないか。

すべてをやめたい。
消えてしまいたい。

自分ビジネスはじめて12年、
こんな気持ちになったのは
はじめて。。

苦しすぎて逃げたくなって、
あたたかい言葉をくれる友人の
メッセージや
自分にプラスの言葉をかけて
なんとなく
気分を元に戻して
終わりにしようと
何度もしそうになるけど、

自分が自分に
寄り添ってあげないで
誰が寄り添うの？って思うから

湧いてくる感情を
ジャッジせずに
ただただ味わって。

1人でサクッと立ち直って、
また颯爽と動き始めれたら
かっこいいけど

残念ながら
私はそんなに強くなかったりするから
自分が自分を
励ます意味で
こちらに書き出してみた。

こんなときもあったんだって

きっといつかまた

自分への力になるから
記録として残しておこう。

安心して孤独の中にいて大丈夫。
安心して落ちていて大丈夫。
私はどんなあなたでも
寄り添っているから。

がんばれ、ワタシ。

負けを認める

負けを認める。


これができたら

けっこうたくさんの悩みは

解決するかもねーって思う😆


いろんな方のお話を

聞いていると、


ダンナさんに負けるもんか！

みたいなパターンも

けっこう多くて😆


それさえ自分でも

認識できてなくて

こじれてる場合も多々あり。


ちなみに私は夫に

勝てるわけないって思ってる😆

（今はね。

昔は勝ちたかったから

1人で勝手に戦ってた。笑）


＊本当は

自分の存在は

勝ち負けの話じゃないよ。

わかりやすく

勝ち負けの言葉使ってる🙌


同じように、

けっこう前に

私が負けを認めたのが

友達のやっぴーだ。





友達って書いたけど、

数年前は

実はいわゆる師弟関係？だった笑


私が教える人。

やっぴーが教わる人。


その立場で出会っていて、

こちらが負けを認めるって

まあまあ抵抗があった🤣


でも私にはない

洞察力と明確力と検索力。

言葉の的確さ。瞬発力。


私だって！

私にもできるもん！って

負けるもんか！って

思ったことは

何度もあったけど笑


それやっていても

どんどん分離感強くして、

気分が悪くなるだけ。


それがこじれると

「もう一緒にいるのは

やめます。離れます。」

みたいになるしね🤣


さっさと負けを認めて

いらぬプライドは

さっさと手放して

頼ること・相談することに決めたら、


すごく気持ちがラクになったし、

結果的に私も

いい方向に進んだり、

よりやっぴーに感謝が湧くし、

自分らしさを

より大切にできるようになった🌻


ちなみに、

やっぴーだけではなく

私は関わるほぼすべての人に

「負けましたー」

って思っている面がある。


サポートさせてもらっている方々に

対しても、もれなく♡


そこに立場を持ち出して

「私だって！」みたいに

戦うことをやめたら、


世界はどんどん

私に優しくなった🌻


安心して負けていい。

安心して頼っていい。

安心して

できない自分のまま

存在していい。


それを実験&体験&練習できる

熱血！ひまわり族🌻

8/16から募集スタート✨




★この写真は

6月のMOMED LIVEに

行ったときの

やっぴーとのワンシーン😆

私、おつかれ。笑

まさに負けた顔🤣🤣



ブログ見知り？だったけど、久しぶりに書いてみた笑


ブログ再開したいなーと思って、
1日書いたらまたそのままに🤣

干支一周するくらい昔、
SNSの最初は
ブログだったんだよね、
で、すごく楽しくてね〜。

私、文章長いタイプだから😆
ブログが好きだった♪

書かない日が続くと
だんだんブログ見知り？になり
ますます書けなくなる。

でもなんだか気になる、、、

そんなわけで
また今日だけかもだけど😆
再開してみた🙌


今日はどんな1日だった？

私はね、昨日まで2泊3日の家族旅行へ♪
4人分×3日間の洗濯に追われた1日😆

でも全部気持ちよく乾いて
片付けられてスッキリ✨

すごい雷雨のおかげで
急に涼しくなって。
夕方からエアコンいらなくて嬉しい✨

そうそう。
さっき寝る前にね、次男（小5）が
おもしろいことを言ってきたよ。

「お母さん、
もっとボクに厳しくしていいよ」

って🤣🤣

最近、ドラえもんのYouTubeを
見てるからかなあ？笑
ガミガミ怒られてみたいのかな。

やなこった😆

他人をコントロールする。
そこに使うエネルギーは
今はもう持ち合わせてないよ。笑

それに、夏休みって名前の通り
休めばいいと思うから
好きなようにリラックスして
過ごしたらいいよね♪

子育ての話も
また書いていこうと思ってる♪

あ、8/1が終わっちゃう！
今日中にしたかったから
急いで投稿しなきゃ。笑


やりたいことって⁈

「やりたいことが
次々と出てきていてうらやましい。
私はそんなに見つからないな〜」

よくそう言われるんだけどね、

「やりたいこと」の定義を
すごいことに
考えすぎかな？と思って。

東京行きたい♪
LIVEやイベント行きたい♪
ディナーショーやりたい♪
歌いたい♪
オンラインサロンやりたい♪

と

13:00までにカレー作りたい♪
洗濯物を15:00までには
片付けたい♪
昼寝を1時間したい♪
歯医者の予約時間に
間に合うように着きたい♪
片付けたい♪
トイレそうじしたい♪
（してしまいたい、も含む）




私にとっては
すべて同列の「〜たい」。

だから、

特別な日常でなくても
自分のやりたいは
いくらでも見つけられるし、
たくさん叶えられるし、
「できた♪」を
味わうことができる♡

例えば最近。

いつもお昼すぎには
夕ご飯の準備をしてしまうことが
心地よい私が、

17:00ごろバタバタして
用意する日が続いていた。

だから今日は、
お昼にカップラーメン食べて😆
その片付けをする流れで

お米をとぎ、
カレーを作り、
マカロニサラダを作り、
麦茶を作り、

カレー煮込みながら
洗濯物片付けて、
終わったらまだ13:00😍





「やりたいこと、できた✨」
ものすごい達成感で
しあわせな気分に♪





東京行って帰ってきたときと
同じ達成感😆

日常のちいさな「〜たい」を
自分で叶えてあげる。
（めんどくさいことであっても）

できたら　
その達成感やスッキリ♪を味わう。

それをせずに
派手な「〜したい」や、
誰かに認められることをしたり、
お金をかけることで
やった気になったりしても、

それだといくらやっても
満たされない。

今すぐできる
「〜たい」はなんだろう？