「捨てるということは
エネルギーを流すという事だ」
というようなお話を
ちょろっとしましたが
体に溜まった気（運気・リンパ等）も
流しましょう。
ストレッチなどをして
体を動かすもの大事ですが
今日お話したいのは
下着や服
についてです。
制服や会社の規定などなど
いろいろあるとは思いますが
それはそれとして・・・
ゆったりした下着をつける
ゆったりした服を着る。
「ピッタリ」ではなく
「ゆったり」です。
ピッタリじゃないと気持ちが悪くて
不快感がすさまじい（からヤダ）
という人は無理しなくてOKです。
ですが
「ピッタリ」ではなく
「ゆったり」したものを着る。
・下着
（ぱんつ・ブラジャー・靴下・タイツ等）
・パジャマ、部屋着
（レッグウォーマーなども含む）
・服
（アクセサリーや髪型も含む）
とにかく
体を流れる液体や気に
ストレス（圧）をかけない。
「ピッタリ」は
ふつうにストレスをかけています。
そして
「ゆったり」でも
ふつうにストレスをかけています。
でも
「ゆったり」の方が
めちゃくちゃマシです。
月とすっぽん以上の違いがあります。
そして
目指すは「すっぽんぽん」に近い状態
です。
じつは「すっぽんぽん」でも
それなりにストレスがかかっています。
引力とか磁力とか重力とか
「凝り」とか「捻じれ」とか
その他もろもろの事情で
すっぽんぽんでも
それなりにストレスはかかっている。
なのでこれは
・ストレッチ
・食事
・「冷やさない・温める」
・「リラックス＆エンジョイ」
・その他いろんな養生
などでケアする。
そんなこんなで
体の気がスムーズに流れるように
しましょう。
当然ながら
体の気が流れれば
その他の「運気」も流れます。
運が回ってくる
というやつです。
＊ただしメインは「感情」です！！
という事で
ゆったりした下着をつけて
ゆったりした服を着る。
目指すは「すっぽんぽん感覚」です。
そのくらいゆったりする。
下着や服がゆったりすると
いくぶんか
気分もゆったりします。
そして
気分がゆったりすると
現実も
ゆったり（温和）になります。
と！！
そうするとここで・・・・
「ゆったりした服を着たら
気分や体型などなどが
だらけてしまうのでは・・・」
と不安になる人もいる
かもしれません。
その場合は
下着や洋服うんぬんの前に
「締め上げないと
追い詰めないと
自分はだらけてしまう」
という思い込みがある。
という事に気付きましょう。
そして
その思い込み（観念）を解消しましょう。
解消の方法はいろいろです。
過去記事のあれこれや
その他のいろいろを
臨機応変に自分流であれこれして
なんとかクリアしましょう！！
今パッと出てくる方法としては
・本当にそうなのか？
・なぜそうなのか？
・どうしたらそうではなくなるのか？
などなどについて
自問自答をし続ける。
です。
それから
自分は追い詰めないとだめだ
自分は締め上げないとだめだ
という思い込み（観念）があると・・・
「現実の全て」が
そんな感じになります。
何かに追われ続ける人生になります。
時間、お金、健康状態
その他あらゆるあれこれで
「追い詰められる（スリル）」
というイベントが発生します。
なので
「それでもいいのか？」
と自分に問い続けるのもいい
かもしれません。
という事で
下着、服、その他もろもろ
ゆったり
を実施しましょう。
体をゆったりさせて
体液、氣、運気を流して
気分をゆったりさせて
体液、氣、運気を流して
「ゆったり平和な日常」へ
シフト（引き寄せ）です。
どんな内容であれ
質問をしたくなったあなたへ
大事な記事
