昨日、IamGYMのzoomオンライントレーニングを娘と自宅で受けました
30分程のトレーニングでも産後久々の運動だったので、腹筋、お尻が若干筋肉痛です
子供が生まれる前は、ピラティスやったり、ヨガやったり、いろいろやっていたけど、なかなかこのご時世だし、まだ子供も小さいので、通いでは難しい私の様なママさんにとっては、おうちでzoomを使ってのオンライントレーニングは、とてもありがたいですね
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