こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です。
ブログを見てくださって
ありがとうございます(^^)
IBDクッキングサロン
大阪校マネージャーとして、
サロン運営・講師として登壇
させていただいている毎日ですが、
同時に少しずつ
新たな夢を叶えるべく
動いております。
なかなか時間がとれず
突然の発表となりましたが、
小さな料理教室
-まえだごはん-
として、個人での活動を
これまでのお仕事を続けながら
お休みの日を使って
細々とはじめることにしました。
まずはプレオープンのような形で
今できることを少しずつ
実行していきたいと思います(^^)
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《ご挨拶》
-まえだごはん-
大阪市西区南堀江にある
小さな料理教室 です。
毎日のごはんに不安がなくなる
からだが軽くなる "おうちごはん"を
中心にお伝えしていきます。
これまで台所に立つことのなかった
お料理初心者さま大歓迎♡
「これならできそう！」
そんなふうに感じていただける
手軽な材料や作り方を
モットーにしています。
肌あれ・ダイエット・便秘・疲れ
からだの不調も
かんたんレシピで整えることができます。
「おいしい」を共有できる
ほっこりおうちごはん教室
ぜひいらしてください(^^)
管理栄養士 前田美樹
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ではでは、さっそく！
第1弾のレッスンはこちら
【おやつレッスン】
○白ごまクッキー
○かぼちゃプリン
小麦粉 卵 乳製品 白砂糖フリー
かんたんに作れる
やさしいおやつ2種です♪
白ごまクッキーは
IBD協会から出版されたレシピ本
「やせるおやつ」掲載のもの。
わたしが考案させていただいた
レシピを一緒に実践しましょう♡
米粉で作るクッキー
こだわりの配合でサクサクです。
かぼちゃプリンは
今回オリジナルの新レシピ
お鍋ひとつで作れるプリンです♪
栄養たっぷりのかぼちゃ
お子さまのおやつにもピッタリです。
いきなりの始動発表
どのくらいの方に
来ていただけるだろう…笑
楽しみでしかありません♡
-まえだごはん-
はじめの一歩
ぜひお会いしたいです(^^)
