お引っ越し検討中…。

こんにちは

ヨガねえさんです。


ちょっと事件が起こってまして…いや、大したことないんですけど…

今まで私、アプリを使ってスマホでブログを書いてるんですけど、ログインできなくなりまして

それで今、ブラウザを開いてパソコン表示でこちらを書いてます。

それが、めちゃめちゃ使い辛いの

ていうか、ちゃんと投稿できるのだろうか…？


もし、ちゃんとできなければブログのお引っ越しを考えています。

まだ記事を投稿はしてないんですけど、お引っ越し先は…

あ、ヤバいリンクの貼り方がわからないよ～


取り急ぎ、アドレスは以下の通りです。

http://blog.goo.ne.jp/yogaroompechka


…この私のテンパり具合からすると、引っ越した方がちゃんとこれからブログが書けるようになりそうですね

こんな私ですが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします…

今月は、チャイ！

今月のアロマは、ベンゾインにシナモンリーフ、ブラックペッパーを混ぜています


イメージは、ズバリ



チャイ！

甘さの中に、ピリッとスパイスを効かせてみました



私、チャイ好きなんですよね～。

紅茶の店 River Flowさんでよく、頼みます


だからね、チャイの画像はそちらで撮ってるはず、と思って探してみたところ…

ひとつもない

なぜだか撮り忘れてるみたいで、慌ててGoogleさんにお世話になりました。



さて、今回初めてブラックペッパーを使ってみましたよ


ブラックペッパー＝黒胡椒。

シャープでスパイシーながら、温かみのある香りです

心と身体を温め、イキイキと元気付けてくれる効果があります


そう、身体が温まると、心も温まりますね

まだまだ寒いこの季節にピッタリです



アロマもぜひ、お楽しみください

今月もレッスンでお待ちしております…

仲間がいたB1R CAFE Fitness！

今日から２月、皆さまいかがお過ごしでしょうか…


今朝は、大川のB1R CAFEさんにて月に一度のB1R CAFE Fitness！でした

ご参加くださいました皆さま、B1R CAFEさま、ありがとうございました



今が１年のうち一番寒い時期、と言われるだけあって、今朝も空気がひんやりと澄んでました



歩いていると、あら！


たくさんのカモメがいます。

こんなにたくさんって珍しいな、と思いながら遊歩道から下をふと覗きこんだところ…


おっちゃんが餌あげてた(＾～＾)


なあんだ、仲間がここに！

(なぜ仲間なのかはこちらをご覧くださいませ)


ま、私はセルフであげてるけど、彼はほぼ手渡しです。

そりゃ寄って来るでしょう。


それにしても近くで見たカモメは、大きくてとってもキレイでしたよ

鳥好きな私は、何だか得した気分～



今回もウォーキングですっかり温まってから、ヨガを行うことができました

足の冷えが気になる方が多かったため、今日は立ちポーズを多めに、しっかりと動くことを意識しました



そして、お待ちかねのブランチタイムです

今回は、洋食をご用意いただきました



グレープフルーツ入りサラダ、サンドイッチ２種類、グリーンスムージーです

本当はこれにゴボウのポタージュも付いてたんですけど、食べるのに夢中になって撮り忘れてしまいました


今回もどれも美味しく、皆さま大満足の様子でした

ご馳走さまでした…



次回開催は、３月１日(日)です

イベント詳細につきましてはこちらをご覧ください


ご予約は、下記の私もしくは直接B1R CAFEさんへお願いいたします。

yogirl414@gmail.com


皆さまお誘い合わせの上、ぜひご参加くださいませ

次回もご参加を、心よりお待ちしております…