２月のお休みのお知らせ

こんにちは


早いもので１月ももうすぐ終わるんですね。

今年の1/12が終わると思うと…

怖っ



さて昨日、岩盤浴から帰って久々にケーキを焼きました



ガトーショコラです


義父が今日、誕生日なので作ったのさ～

彼はチョコが好物なのでね


誕生日プレゼントを買わないで作る作戦なのさ～(ごめんなさいお義父さま)！


でもね、気付いてしまったのです

誕生日にガトーショコラ焼いといて、じゃあバレンタインデーはどうするのか、と。


…なんとかなるさ。



それでは、２月のお休みをお知らせします


吉田英語塾クラス

土曜クラスは、第１・２・３週の３回、
日曜クラスは、お休みなく４回行います

※日曜クラスは去年11月の休講の振替を行うため、４回行います


大牟田スイミングスクールクラス

第１・２・３週の３回行います


ヒラカワカルチャークラス

第１・２・３週の３回行います


カースマイルヒラカワカルチャークラス

祝日の関係で第１・３・４週の３回行います


矢留公民館サークルクラス

通常通り第１・３週の２回行います


光照寺保育園クラス

第１・２・３週の３回行います


B1R CAFE Fitness！

１日に行います



以上、ご不明な点やお休みされることがございましたら、お手数ですが下記までご連絡くださいますようお願いいたします…


ヨガルーム ペチカ

yogirl414@gmail.com

※電話番号はメールに記載いたしますので、初回のお問い合わせはできるだけメールでお願いいたします


体験レッスンや見学をご希望の際もお気軽にお問い合わせくださいませ


教室一覧につきましては、こちらをご覧くださいませ

また、各教室の空き状況につきましては、こちらをご覧くださいませ


どうぞよろしくお願いいたします…

ホットヨガに行ってきました♪

お休みを利用して、今日の午前中ホットヨガに行ってきました

…私、趣味もヨガですから


場所は佐賀にある、ぽかぽか温泉I

ゆめタウンの近くです。


ここは相方とよくデートで通ってて、先日久々に行ってみたところ…



１月からホットヨガを始めたらしい。


一度体験してみたくて今日、行ってきたって訳です

そう、私はホットヨガは生まれてこの方、やったことないの



さて、クラスは平日の午前中にも関わらず生徒さんは多くて、10人以上いらっしゃいました。

何でも、このクラスが一番多いらしい。


レッスン時間は、約１時間ですI

…私、一応プロなんで、どんなレッスンだったかリポートしますね


最初の30分くらいは、身体を温めるために呼吸とウォーミングアップ中心だったので、そんなに運動量はなく、あんまり汗もかきませんでした。


少しだけ休憩を挟んで後半は、コブラのポーズやバッタのポーズ、半分の魚の王のポーズなどで動きました


すると、かなり汗が出る～

人にもよると思いますが、私は全身に、けっこうかけましたよ


ハードなポーズはほぼなく、柔軟性を高めるポーズが多かったので、これだったら初心者の方でも全然できると思うな。


私はもうちょっと汗をかきたかったので、その後、少し暑めのお部屋でまったり過ごしてから、温泉に入って帰ってきました

いや～、首筋から流れるほど、いい汗かきました！



こちらのホットヨガ、画像にもありますように毎週火曜日と木曜日に行われています。

参加には事前に予約が必要ですI


興味のある方は行ってみてはいかがでしょう


…って人の宣伝してるっていうね。

いいの、私は自分のレッスンに自信を持ってるので、ってことで～


自分の宣伝は…明日にしときますか

明日、２月のお休みについての記事を更新いたします


それでは皆さま、今日もよい１日をお過ごしください…

サンキャッチャー、作ってきました♪

昨日、生徒さまお２人と一緒に、サンキャッチャーを作ってきました


お世話になったのは、Harb＆Aloma～clear～の西口先生


先生のブログはこちらです

そして、早くも昨日の様子をこちらの記事にしていただいています！



さて今回、瀬高にある先生の工房に初めてお邪魔しました

インテリアもとっても素敵でしたよ


着くやいなや、ハーブティーでおもてなしいただきました


１杯目は喉がスッキリするブレンドを、そして２杯目は


女子力アップブレンド

浮かんだローズの香りがずっと残って、すごく優雅な気分になりました


しかもこの


バラの形のお茶菓子もなんと、先生の手作りですって！


見た目にも美しく、味も最高

はあ～、先生の女子力の高さ、すごいっすね



それでは、いよいよ作りますよ～


こちらの


色とりどりのパーツの中から、どれを使うか選んで…


作業は、とにかく夢中になってしまいます


そして、できた作品たちがこちら


それぞれ個性が出てるな～。

あまりに楽しすぎて、全員が２本ずつ作ってしまったというね


私の作品は、こちらの２本です



ひとつは大好きな鳥(本来は天使モチーフと言うようですが)をイメージしたもの。

もうひとつは、月の形のトップを活かして、月と星をイメージしたものを作りました


自分の好きなように作れるところが、手作りの魅力ですね

そして、不思議と今自分に必要な色を選んでたりもするらしいですよ～。



帰りに


タージでランチして帰りました

ちなみに私、羊肉が好きなもので、かなりの割合で羊を選びます。


タージも久々だったけど、やっぱり美味しいな

そして、ガールズトークは楽しい



こんな感じで、かなり充実の一時を過ごすことができました

西口先生、Ｋさん＆Ｃちゃん、どうもありがとうございました…



先生はサンキャッチャーの他、ご専門のハーブやアロマのワークショップなど、多数なさっています


私が気まぐれでまた何か作りたくなったら、その際はまたメンバーを募集いたします。


でも、今回もそうでしたが、なかなか都合が合わない方もいらっしゃるはず

そんな方は、とてもお優しくてフレンドリーな先生ですので、直接ご連絡なさって工房に行かれるといいと思いますよ



さて、今月のレッスンは全て終了しております。


来月は、１日(日)よりレッスン開始です。


１日はB1R CAFE Fitness！もございますので、ご参加お待ちしております

２月のお休みにつきましては、また改めて記事にいたします。


それでは皆さま、今日もよい１日をお過ごしください…