イライラしたくないママがアドラー心理学/潜在意識/色の力で感情的にならず親子でポジティブになれる♡【愛媛県松山市/ｵﾝﾗｲﾝ】清水さゆり

《押し花の楽しみ方♪》～押し花にはたくさんの楽しみがある～

持ち家か賃貸か。

戸建てかマンションか。

結局、どっちが良いんだろう？

メリットとデメリットが

どちらもあって迷いますよね。

わが家は、10ヶ月前に

戸建ての家に引っ越しました。

そしたら今年の健康診断で

驚きの結果がでまして　笑

ダイエットがんばってないのに

何でだろう？とナゾだったんです。

思い当たる理由が、

階段がある家に引っ越したこと

だけなんですね。

だから今日は、持ち家か賃貸かの

話とは少し違うけれど、

私の場合、一戸建てになったら

知らない間に産後太りが少し解消

できた話をブログで共有しますね。

階段がある家か、ない家か

子どもの成長に合わせてどちらが

良いんだろう？と気になる方や

産後太りが何年経っても

解消できなくて気になる方の

お役に立てればうれしいです。

今日のブログもくじ

１．健康診断で言われた予想外すぎるひと言

２．普段の生活でなぜ、体重が減ったのか？

３．普通の食事でなぜ、腹囲が減ったのか？

４．いつの間にか毎日がダイエット

（子どもたちの体力に追いつくのに必死なアラフォーママです＾＾；）

健康診断で言われた予想外すぎるひと言

「やせましたね」

こんな言葉を人から言われるなんて、何年振りだろうか　笑

毎年の健康診断で言われたのは、

そんな予想外な言葉だったんです。

ダイエットを意識して何かした

わけではないのに、一年前より

・体重マイナス２キロ

・腹囲マイナス３センチ

だったんですよー！！

体重計は壊れたまま買わずにいて

ウエストがゴムばかり履いてたら

自分では気づかなかった～＾＾；

ちなみに、

2人目まで産後太りが卒乳には

元の体重に戻ってたんですけど

３人目は、戻らないまま５年も

経ちまして…しょうがないかと

あきらめてたんですね。

（食べづわりで３人とも妊娠中１０キロ以上増！＾＾；しかも３人目は１５キロ以上ふえて、体型も戻らないのは年齢的にしょうがない！と言い聞かせること早５年！　笑）

だから、人によって誤差の範囲内

と感じるかもだけど私にとっては

うれしい結果だったんです！

（2人育児の頃。育休中に産後ヨガで習いごとにハマりました＾＾）

普段の生活でなぜ、体重が減ったのか？

ダイエットがんばってないのに

体重が減ったのは、なぜなのか？

思い当たる理由は、

「階段の上り下り」です。

引っ越し前はほぼ毎日、階段の

上り下りがない生活だったもので。

普通に生活しているだけでも、

意外と階段を往復するものですね。

ちなみに、2人育児までは当時の

アパートも職場も２階だったから

毎日、階段を使っていたんです。

2歳差の幼児二人を抱っこして、

保育園の布団や箱買いのオムツを

抱えての階段はハードでした＾＾；

飛び跳ねないように上の子二人に

注意するのも疲れて、引っ越した

のが階段のない前の家だったんです。

おかげで、2人目までは切迫早産で

入院したりもしたけど、3人目は

切迫早産にならずに過ごせました。

（もちろん、階段だけが原因ではないけど＾＾；）

出産前の臨月には、階段の昇降が

すすめられることもありますよね。

だから、産後ダイエットにも

階段が効果アリかもしれませんよ。

（ELM勇気づけ講座3期生さまと♡左から二番目が7年前の私。鎖骨が今と違い過ぎる～笑）

普通の食事でなぜ、腹囲が減ったのか？

食事制限したわけでもないのに

腹囲が減ったのは、なぜなのか？

思い当たる理由は、

「腰痛を経験したから」です。

実は、今の家に引っ越したあとで

生まれて初の腰痛になりまして…

腰痛予防のために腰を回す動きや

曲げ伸ばしなどのストレッチを

するようになったんですよ。

ストレッチと言っていいの？と

思うくらい本当にちょこっとで、

気づけば腹囲が変化してました。

そもそも、なんで腰痛になったか

理由は３つありまして…

①体が冷えていた（血流が悪く筋肉が固くなる）

②1階で寝た小5の子どもを2階へ運んだ（ムリな運動）

③参加した長時間のZoom講座が休憩なし（長時間のデスクワーク）

この3つが1日に重なってしまい

全て原因だと病院で言われました。

整形外科で太ももの後ろを伸ばす

ストレッチを教えてもらっていて

腰痛は治ったのでご心配なく＾＾

心も体も、癒してゆるめるのが

大事なんですね。

（お母さんがゆるめば、子どもがぐんと伸びます♡SHINE講座では、そんな話もしています！）

（たまには甘い物も♡大人も子どもも制限ばかりだと疲れますよね＾＾）

いつの間にか毎日がダイエット

と言うわけで、私の場合は

戸建てに住んだらいつの間にか

ダイエットになったお話でした。

もちろん、３階建てでもなく

広い家でもないですよ　笑

家づくりを考え始めた頃は一階の

ランドリールームやリビング階段

が理想だったんですけどね。

どちらも優先順位を考えて

叶えてないけど、住み始めたら

これが良かった♡と思えます＾＾

実際に、階段や踏み台の昇降は

「有酸素運動」らしくて脂肪の

燃焼の効果があるそうですよ。

意識してないのに、運動不足が

少しでも解消できて健康的に

瘦せられるのは有り難いですね。

でも、引っ越し直後は荷ほどきを

頑張りすぎて…ヒザが痛くなって

心配だったので、ムリは禁物！

心も体もがんばりすぎず、

緩めながら健康に過ごしたいですね。

（お手伝い大好き５歳次男。百均セリアのエプロンがかわいすぎた♡）

そしてそして、先月まで半年間

担当させていただきました

愛媛県伊予郡松前町のＲＮＢ住宅展マサキ・デッキ様ホームページに掲載の「住宅コラム」ですが、

当サロンでアドラー心理学を学び

資格取得された修了生さん2人に

今月からバトンタッチしました！

（信頼できる多才な卒業生さん♡）

腰痛予防のためにも私も知りたい「温活」と、この間までハマっていた朝ドラの影響でさらに気になる「押し花」です＾＾

こちらからぜひご覧くださいね↓

《温活講座》自律神経と冷えの関係

それでは、またブログ書きますね！

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（勇気づけのカラーサロンゆーり代表）

●13歳・11歳・5歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCとADHDグレーゾーン子育て中のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

元・超ネガティブなイライラママ

今は親子でポジティブな幸せ子育て中

※各メニューはリクエスト開催です。

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【募集】ELMリーダーのための！自信をつけて突き抜けるブラッシュアップ会

清水さゆり（ゆーり）です。こんにちは。

『自分の魅力が発見できる！【自分はじめLabo】』

自信をつけたいELM勇気づけリーダーのあなたへ

・自分を勇気くじきするときがある…まず自分を勇気づけたい

・勇気づけ合える仲間や

リーダーとつながりがほしい

・勇気づけが大好きだけど

自信を持てずヒントを得たい

そんな気持ちになったことありませんか？

実は、

私もずっと自信が持てなくて

「私でいいのかな？」と思っていたんですね。

でも、自信ゼロなままでも

「さゆりさんから学びたい」

と言われるようになれたんです。

それは、どんなときも

勇気づけ合える仲間の存在があったから。

そして今では、おかげさまで

・ELM勇気づけ講座27期

・親子関係SMILE講座10期

・勇気づけ×潜在意識SHINE講座2期

・ELM勇気づけリーダー養成講座7期

まで開催させていただきました。

ELM勇気づけ講座１期生のお二人と（左が私）

一度も会ったことない私を信頼してくれて、岡山県から橋を渡って会いに来てくれた１期生様との感動の時間は、今でも忘れることはありません。

開催できる場所がなかった

私が借りたのは、退職した

ばかりの元職場の会議室でした。

元同僚に「清水さんが変なことしてるって思われないかな？」とドキドキしながらの初開講で　笑

発信の仕方も分からないまま

ただひたすらに大好きな

勇気づけのことを発信していたら

四国の愛媛から海を越えて、

私の想いを受け取ってくれるかたの存在を知ることができたんです。

勇気づけを必要としている人に

届けたくて一生懸命だったけれど

受講者様の存在で、誰よりも勇気づけられていたのは、きっと私自身でした。

あのころは

まだ小さかった娘と息子も

今ではすっかり大きくなりました。

そして、資格取得したELM勇気づけリーダーのサポートと、仲間とだから伝えられる人に届けるためのNPO団体「アドラー心理学愛媛」を松山市で立ち上げて

・副業ができない仕事だけど、勇気づけを伝え続けてくれるリーダー

・話し合いのときに、誰よりも的確にまとめて共有してくれるリーダー

・講師のサポートができて、いてくれるだけで安心感を与えるリーダー

・いつも明るくて、成長し続ける強い心と素直さが魅力のリーダー

・無条件の愛で、いつも家族を勇気づけている謙虚なリーダー

（一人ひとりの顔を思い浮かべて書いています！）

と一緒に活動してきました。

でも実際は、グイグイ引っ張るのが苦手な代表の私だから、思い出すのはサポートしてもらった感謝ばかり。

仲間とともに講師デビューと社会貢献をするリーダーさんと、勇気いっぱいの参加者の喜びの声と、その場の空気がふわっと温かくなる瞬間をたくさん見てきました。

そんな私のこれまでの経験を

出し惜しみなくお伝えします！

（みんなで作る勇気づけいっぱいの空間が大好き！）

（親子向けイベントも！勇気づけいっぱいのメッセージカードができました♡）

（星のマークが私。写真に写っていない仲間もいます＾＾）

『自分の魅力が発見できる！⁡
自分はじめラボ』⁡主催⁡
自分はじめラボゼミナールで⁡
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「自信をつけて突き抜ける⁡
ブラッシュアップ会」の⁡
⁡
ファシリテーターをさせて⁡
いただくことになりました！⁡

今は、オンラインですぐに

つながれる時代です。

「勇気づけを伝えていきたい！」と熱い想いが少しでもある方は、ぜひご参加くださいね。

もちろん、ベテランのリーダーやトレーナーも大歓迎です！

詳細はこちら↓

ELM勇気づけリーダーのための
「自信をつけて突き抜けるブラッシュアップ会」

（自分はじめラボゼミナール）

ファシリテーターは、 ELM勇気づけトレーナー・SMILEリーダーの清水さゆりです。

◎日時 10月4日（水）10時～11時まで
　※終了後～11時30分まではより質問しやすいまったり雑談タイムです♪

◎参加費　 2,000円

◎開催方法オンラインZoom

当日、参加できないかたはアーカイブのみのお申し込みもOK！

※お申し込みの方専用のFacebookグループ内でアーカイブを提供します。

お申し込みの方法はこちら↓

＜手順１＞

無料Facebookグループ

『自分の魅力が発見できる！【自分はじめLabo】』に参加する
↓
＜手順２＞

無料Facebookグループ

のトップにあるイベントページから、参加のお申し込みフォームを入力する

※2023年9月現在で398名が参加中の無料Facebookグループ

『自分の魅力が発見できる！【自分はじめLabo】』

の詳しくは、こちらからご覧ください↓
https://rfowe.hp.peraichi.com/

~~当日だけの貴重な時間を楽しんでほしいので、アーカイブのみの提供はありません。~~

↑お問い合わせがたくさんあり、

すでにお申し込みされている方の

ご了承を得たので、アーカイブのみのご参加OKになりました！

リーダーとして少しでも「不安」を感じたことがあるかたのご参加をお待ちしています。

勇気づけを学んだリーダーばかりのオンライン空間は、心がホッコリしないわけがないですよね♡

勇気づけいっぱいで勇気を満タンにして、今の自分のまま一緒に見切り発車しましょう！

ブラッシュアップ会は都合が合わない方へ、こちらがおすすめです↓

『自分の魅力が発見できる！【自分はじめLabo】』

のFacebookグループでは、

・毎週金曜日　
・12:30～12:50

ライブ配信をしています。
（アーカイブあり。ときどき夜配信もあり）

今週は、

勇気づけアーティストの

齋藤一美さんと一緒に

「一日をhappyで終わらせるスケジューリング法」

のテーマでライブを行います。

齋藤一美さんのブログはこちら↓

【ノルウェー発】このままの自分を好きになろう！齋藤一美🌙他人軸から自分軸へ導くサポーターさんのブログです。最近の記事は「私の迷惑行為と母への想い（画像あり）」です。

●職場で自分にだけ当たりが強い人にキツく当たられることもなくなり冗談で笑いあえるまでになりました♡

あなたのご視聴お待ちしています＾＾

それでは、またブログ書きますね！

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あなたの子どもが好きな色は何色ですか？子どもが色を選ぶときの心理とは

清水さゆり（ゆーり）です。こんにちは。

失敗・後悔しない家づくりの色決め【愛媛県松前町ＲＮＢ住宅展マサキ・デッキ様の住宅コラム掲載】

・子どもの気持ちが知りたい

・家族の良き理解者でありたい

・成長に合わせた関わりがしたい

でも、日々の生活に追われて

子どもの話をゆっくり聴いたり

じっくりコミュニケーション

する時間が持てなかったり、

上の子、下の子と一対一になるのが難しかったりして、親として「我が子のこと知らないかも？」とあせることは、ありませんか？

私はあります＾＾；

情報通のお母さんや、学校の出来事をいろいろ知ってて「尊敬するな～」と思うお母さんと、自分とのギャップに驚くことがあるんですね。

そんなときに、簡単に子どもを

理解できるのが「色」なんです。

なので、今日は子どもが「好きな色」に目を向けると、「子どもの心身の成長に気づくチャンスになりますよ～」と言う話をブログで共有しますね。

今日のブログもくじ

１．その子にとっての色を選ぶ理由

２．選ぶ色はそのときの環境や心理で変化する

３．同じ家庭・同じ親に育てられてもこんなに違う

４．子どものありのままを受け入れるとは

その子にとっての色を選ぶ理由

結論から言うと、「色」と「心」はつながっています。

子どもが選ぶ「好きな色・安心する色」は、心の状態によって変わるんですね。

なので、色からも子どもの「心の変化・成長」に気づくことができるんです。

と言うと、

「暗い色や黒色の絵ばかり描くのは、ストレス？」

「いつも同じ色しか選ばないのは、大丈夫？」

「私の育て方が間違ってる？」

など気になる方もいるかもしれませんが、そうではありません。

その子にとっての色を「選ぶ理由」があります。

だから、一般論や大人から見たイメージで心配する必要はないんです。

色育（いろいく）講座では、

「お母さんの服の色だから黒が好き♡」

と教えてくれた女の子もいますよ＾＾

（３歳の時の息子との色の交換日記「色育カラーダイアリー」がこちら。7色の色育のキャラクター”ぎゅっとくん”のとなりに黒色のお友だちが仲間入りしました＾＾）

選ぶ色はそのときの環境や心理で変化する

大人も、「色」と「心」はつながっています。

今のあなたと３年前のあなたは、「好きな色」は同じですか？

それとも違いますか？

また、子どもの頃と今では、好きな色に違いはありますか？

選ぶ色は、そのときの環境や心理によって変化します。

例えば、仕事とプライベートか

どちらで使うかで選ぶ色が違うことはありませんか？

また、やる気いっぱいの時と

悲しいことがあった時でも

惹かれる色に違いがあるのではないでしょうか？

ちなみに私は産後、寝不足の時は

カラフルな色の洋服ではなくて

モノトーンが着たくなりましたよ。

そして、20代の頃はベージュ系が好きだったけど、似合う色を知った今では好きな色もすっかり変わりました　笑

あなたは、選ぶ色にどんな変化がありましたか？

（子どもの頃から「女の子らしい色」が苦手だったゆーりさん。母や姉の「本当は男の子が良かった」の言葉で、私なりに男の子になろうとしていたんだと気づくきっかけはTCカラーセラピー♡）

同じ家庭・同じ親に育てられてもこんなに違う

小学生に人気な色・好きな色ランキングと言うのもあるんですね。

ここでは、わが家の３きょうだいの「好きな色の変化」をおおまかに参考までにご紹介しますね。

第一子長女（13歳）

＜ピンク色＞

服から足先まで、全身をピンク色で保育園に登園したカワイイ思い出♡

↓

＜水色＆うすむらさき色＞

年中から心に決めた紫色のランドセルを心揺らぐことなく年長で購入！

小学生でも好きな色でした。

↓

＜黒色＞

小学生の高学年の頃から、思春期の成長とともに好きな色も変化。

↓

＜色々＞

中学生になって、ファッションに関心が高まっていろいろな色の話が一緒にできて楽しい♡

第二子長男（11歳）

基本的にずっと「青色・緑色」が好き。

小４の頃から「黒色」も。小５の今は「紺色・灰色」も好き。

あまり大きな変化はなし。

こだわりが一番ないかも？

第三子次男（5歳）

＜ピンク色＞２歳頃

↓

＜赤色＆黒色＞３歳頃

↓

＜青色＆黒色＞４歳頃

↓

＜ピンク色・虹色＞５歳

戦隊モノや上の兄姉の影響で「黒色＝強くてカッコいい！」から好きな時期がありました＾＾

最近は「かわいい系の色が強いから♡」と、とにかく強い色が好きらしい。

（長男が撮影。久しぶりの夫婦2ショット写真　笑）

同じ家庭で同じ親に育てられても、こんなに違うんですよね。

「女子・男子」の違いと言うよりも、一人ひとりの個性の違いだと思っています。

だから、その色を選ぶ時期や理由も一人ひとり違っていて当たり前なわけで。

同じ色ばかり使うと思っても、

ある日、突然変わることもあります。

色の意味と傾聴入門講座のお客様が、

「子どもの好きな色が思っていたのと違って、変化していたことに気づけました♡」と子どもを理解するきっかけになったお話をしてくれました。

一人ひとりとじっくり話して関わることが難しくても、「色」ならすぐに見てとれますよね。

お客様も「色」をきっかけに、お子さんとたくさんお話できたそうです♡

子どものありのままを受け入れるとは

と言うわけで、

色から子どもの「心の変化・成長」に気づくことができる

と言うお話でした。

色は心の状態を表す鏡です。

だから、

「その色が好き」な気持ちを

否定しないで受け入れることは

今の子どもの「ありのままを受け入れる」ことになるんです。

色は、決めつけや分析の道具ではありません。

色は、相手を深く理解して「ありのままを受け入れる」深いコミュニケーションをとることに使います。

色育（いろいく）講座では、

ワークとそんなお話もしていますよ＾＾

あなたも、色を使って

子どもと会話してみませんか？

意外な答えが返ってきて

おもしろいかもしれませんよ♪

愛媛県伊予郡松前町のＲＮＢ住宅展マサキ・デッキ様ホームページに掲載の「住宅コラム～おうちで役立つ色彩心理学～」全６回の最終回が掲載されました↓

最終回「世界中で愛される色は〇〇色」

赤ちゃんは生後何か月から色の違いを認識できるか？なども書いていますので、ぜひ！

そして、１～５回目までのコラムはこちらからお読みいただければ幸いです↓

それでは、またブログ書きますね！

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色を基礎から学んで子育て・仕事に活かす

①色を基礎から学んで色決めに自信が持ちたくなったら、色彩学入門講座へ

②あなたの理想やイメージに合わせた色選びで魅せたいときは、色彩心理学入門講座へ

③色を選ぶ心理を理解して聴き上手になりたいかたは、色の意味と傾聴入門講座へ

勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（勇気づけのカラーサロンゆーり代表）

●13歳・11歳・5歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCとADHDグレーゾーン子育て中のHSPママ

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元・超ネガティブなイライラママ

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※各メニューはリクエスト開催です。

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似合わない気がして自信をもてずにいたので似合う色だと知れてよかった【パーソナルカラー診断ご感想】

こんにちは。ゆーり、こと清水さゆりです。

自分の模様替えをした事により新しい自分を見つけ、自信を持つ事に繋がりました～お客様体験談～

残暑が続く９月の今日この頃ですね。

みなさんの地域の気温はどんな感じでしょうか？

５歳の次男は公園が大好きなので、熱中症を気にしないで思いっきり外遊びを楽しめる季節に向けて、ワクワクしています＾＾

（子ども３人とも運動会は秋！中学校・小学校・保育園の３つの運動会がかぶらないから良かった～　笑）

さて、２学期が始まって

「夏の服装から秋らしいコーディネートに変えていきたいな～」と思っている方もいるかもしれませんね。

そんな服装に迷いがちな季節に

一番人気のメニューが

「パーソナルカラー診断」

なんです！

「モノトーン以外に挑戦したい」19歳の大学生さんから、「何色が似合うか知りたい」59歳の主婦の方まで♡

たくさんのお声をいただきましたので、ブログで共有させていただきますね。

診断後のご感想はこちら。

いつもどの色も似合わないような気がして自信をもてずにいたので、自分の好きな色が似合う色だと知れてよかったです。

「その色似合うよね」と言ってくれていた友だちに、「やっぱり合ってたよー」と伝えたくなりました。

（22歳　学生）

自分の中ではウィンターは絶対似合わないと思いこんでいたけど、実際にたくさんの色をあててみて身につける色の幅がひろがったのでうれしかったです。

また、服を買うのが楽しみになりました。

色にももっと興味が出てきたので、これからもファッションを楽しみたいです。

（20歳　大学生）

自分自身イエベ秋だと思っていたので、真逆の色が似合うことに驚きました。

似合う色をセカンドまで教えていただいて、自分が選べる色も増えたので、診断していただけて本当によかったです！

丁寧でわかりやすかったです。

（20歳　学生）

新たな発見で驚きました。色一つでこんなに顔色が変わることに驚いたのと、自分は似合わないという固定観念が強かったんだなという気づきもありました。

色の選択の幅が増えたことが、すごく嬉しかったです。

（40歳　会社員）

もしかしたらこれかな？と思っていたものと同じでした。

診断していただいたので、これからもっと似合う色を取り入れていきたいと思います。

（48歳　主婦）

自分が好きな色と似合う色が違ったりと新しい発見があり、これからの生活に色を取り入れていきたいです。

これから、ファッションやメイクがより楽しみになりました(#^^#)

（31歳　主婦）

目からウロコでした。

自分が思っていたのとぜんぜん違ってました。

服とアクセサリーも診断していただき、その場で断捨離をしていただき、とてもスッキリしました。

（59歳　主婦）

Winterが入ると思っていなくて、Spring・Summerが好みの色で違っていて、他の人から見た時の参考になりました。

（19歳　大学生）

自分が想像した色と違う色が多く選ばれていて、驚きました。

今日、似合うと選ばれた色を参考にして、服とかメイクを楽しみたいと思います。ありがとうございました。

（19歳　学生）

とても良かった。

自分に合う色が見つかったので、これからは合った色のものをえらんでいきたい。

（34歳　フリーター）

目からウロコの診断結果が出てとても驚きましたし、勉強になりました～～～！！！

ありがとうございます！これで服選びが楽しくなりそうです

またメイクについてもご助言を頂いて、未だ挑戦してこなかった色味が似合うことが分かり、大きな学びになりました！！

（33歳　パート）

ご感想のことばの

「いつもどの色も似合わないような気がして自信をもてずにいた」は、

私もまさに同じ状態だったので

お気持ちとても共感します！！

何色を試着しても似合わない気がして結局、どれも選べないときの「自分ってダメだな…」と思う切ない気持ちは、今でも覚えています。

だから、

「自分が選べる色が増える」

とすっごく嬉しくて服選びが

もっと楽しくなるんですよね。

お客様の自分へのイメージも

プラスに変化して、さらに自信が

持てるお手伝いができて幸せです。

（パーソナルカラーで外見から「自己理解」を、アドラー心理学とTCカラーセラピーで内面から「自己受容」をサポートするため活動を始めて8年目！＾＾）

（何気なく選ぶマスクの色が、まさに似合う色で驚きのお二人でしたね♡）

お友だちと一緒に、人生初の診断をドキドキわくわく受けられた学生さんたちや

（私も学生の時に知っていれば、就活スーツに失敗しないで済んだはず！）

私のところで資格認定を受けられたELM勇気づけリーダーさんからアドラー心理学を学ばれたのがきっかけで

「さゆりさんにお会いしたかったから」とご紹介でお越しくださったり

「ブログを見て興味がわいたので」と直感でお申し込みくださった方まで

お会いできて本当にうれしかったです。

ご縁に感謝しています。

（写真のご紹介を快くご了承いただき、ありがとうございます♡）

これから診断を受けようか気になっている方へ、皆さまからメッセージをいただいていますので、ご紹介しますね。

自己診断はすごく難しいので、ぜひ一度、清水先生の診断を受けられることをオススメしたいです！

診断後はさらにメイクや服えらびが楽しくなると思います♡

思ってるのと違う結果になったりするので、ぜひやってみてほしいと思います。

客観的に自分を知ることは大切だと思います。

自分の似合うと思い込んでいる色以外で新しい発見ができるかもしれないです。

パーソナルカラーをセカンドまで診断していただけるのでオススメです。

アクセサリーの色、メガネのフレームの色まで診断していただけます！

一度は受けてみると絶対いいと思います。新たな自分の発見があります。

とてもやさしくわかりやすく教えてくれるため、診断を受けて本当によかったと思いました。

いろんな色を自分の顔に合わせるだけで、とてもわくわくして楽しい時間を過ごせました。

もっとくわしいお客様の体験談は、前回のブログからお読みいただければ幸いです↓

あなたに一番似合う色が分かる

パーソナルカラー診断のご予約は

~~①9月8日㈮10時30分～12時~~

②9月21日㈭10時30分～12時

③9月26日㈫10時30分～12時

④9月27日㈬13時30分～15時

⑤9月29日㈮10時30分～12時

愛媛県松山市で対面で承ります。

出張診断やその他の日程は、お気軽にリクエストくださいね。

PTA保護者会や子育て支援・研修など、グループでのパーソナルカラー体験会や「色から自分を知る」講演会など、ご依頼はお申し込みフォームから承ります。

それでは、またブログ書きますね！

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●自分に合うメイクカラーの失敗しない選び方。パーソナルカラーイエベ・ブルベさんのNGカラーはコレ！

●これからの人生に自信が持てる糧。ステキな時間はあっという間。（新居浜パーソナルカラー診断ご感想）

●歳とともに何を着ればよいかわからない～お片づけ倶楽部♣︎西予さま　パーソナルカラー診断会～

●アクセサリー作りにも良いですね♡～パーソナルカラーで似合う色診断～

●黒神話の崩壊。よく着てたのに、似合わなくなった気がするんです

色を基礎から学んで子育て・仕事に活かす

①色を基礎から学んで色決めに自信が持ちたくなったら、色彩学入門講座へ

②あなたの理想やイメージに合わせた色選びで魅せたいときは、色彩心理学入門講座へ

③色を選ぶ心理を理解して聴き上手になりたいかたは、色の意味と傾聴入門講座へ

勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（勇気づけのカラーサロンゆーり代表）

●13歳・11歳・5歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCとADHDグレーゾーン子育て中のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

元・超ネガティブなイライラママ

今は親子でポジティブな幸せ子育て中

※各メニューはリクエスト開催です。

無料説明会もお気軽に承ります。

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自分の模様替えをした事により新しい自分を見つけ、自信を持つ事に繋がりました～お客様体験談～

こんにちは。ゆーり、こと清水さゆりです。

「くすみに年齢は関係なかった！人生が変わるパーソナルカラーで負のオーラを断ち切る断捨離ゴミ袋３個分」

自分に似合う色が知りたくて

パーソナルカラー診断が気になっている方へ。

お客さまより体験談をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

ここからがお客様体験談です↓

私は黄色や赤色といった明るい色が好きで、瞳が茶色という事もあり、美容室や服屋からそれらの色を勧められていました。

まさにイエベ人生といっても過言ではありません。

その事から普段からイエベ系を身に纏っていたのですが、ある日とある初対面の方から「負のオーラ」や「暗い」と言われてしまいました。

負とは無縁のはずのイエベ系なので、年齢的な事からくすみや長期のマスク使用からの表情筋の衰えからなのかと「なぜ？」と考えるようになりました。

プロに聞いてみる事が１番だと思い立ちこの度、さゆりさんに診断して頂きました。

すると、私はブルべ夏と診断されました。

自他ともに認めるイエベ人生だと思っていたのでとても驚きました。

40代過ぎた頃からくすみなどが気になり始めたので、化粧品もイエベカラーでまとめておりましたが、今回の診断からガラッとブルべカラーに新調しました。

自分の模様替えをした事により新しい自分を見つけた気持ちになり、周りの反応も変わり自信を持つ事に繋がりました。

ただ、自分の顔色がブルべカラーにならないように食生活や運動などの自分磨きを続け心はイエベカラーで在り続けたいと思います。

今回のさゆりさんとの出会いの中で、新たな自分を見つける事が出来ました。

瞳が茶色＝イエベなど先入観に囚われず、色に着られるのではなく着れるように過ごしていきます。

この度はどうもありがとうございました。

↑ここまでがお客様体験談です。

お客様に起きた出来事やお気持ちの変化、これからの在りたい姿など、胸にジーンと伝わってきて、心がほっこり温かくなりました。

本当にありがとうございました。

同じように悩む方に少しでも

お役に立てますように

何かのキッカケになればと

思いを込めて体験談をいただきました。

実際にいただいた文章がこちらです↓

実は、この続きがありまして

初対面だった私のことを

「世の中を元気カラーに変えていける、人を引き寄せる魅力のある人です」

とお声をいただいたんですね。

もう光栄すぎます♡

これからも女性が生まれながらに

持っている魅力を引き出して

毎日を幸せに過ごすお手伝いを

精一杯していきますね！

お客様が美容室や服屋さんでよくすすめられた色と診断が真逆だった理由は、

前回のブログをお読みいただければ幸いです↓

あなたに一番似合う色が分かる

パーソナルカラー診断のご予約は

①9月8日㈮10時30分～12時

②9月21日㈭10時30分～12時

③9月26日㈫10時30分～12時

④9月27日㈬13時30分～15時

⑤9月29日㈮10時30分～12時

愛媛県松山市で対面のみ承ります。

出張診断やその他の日程は、お気軽にリクエストくださいね。

それでは、またブログ書きますね！

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●似合う色を持ってたのに迷走してた！服が無駄にならなくて良かった♪～松野町出張パーソナルカラー～

●黒神話の崩壊。よく着てたのに、似合わなくなった気がするんです

●似合う色は年齢とともに変わる？似合う洋服やスーツの色に迷う学生さんにオススメのパーソナルカラー

色を基礎から学んで子育て・仕事に活かす

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勇気づけ子育て・カラー講師
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くすみに年齢は関係なかった！人生が変わるパーソナルカラーで負のオーラを断ち切る断捨離ゴミ袋３個分

こんにちは。ゆーり、こと清水さゆりです。

「自分の模様替えをした事により新しい自分を見つけ、自信を持つ事に繋がりました～お客様体験談～」

あなたは、

・年齢に応じたケアで、理想的に年を重ねたい
・年齢肌に合わせて、くすみを解消したい
・顔色を明るく見せて、若々しいママでいたい

でも、年齢的にしょうがないのかな…と本来の自信を失ってしまうことは、ありませんか？

そんな風に思ったとしても、

くすみを解消して顔色を明るくする方法は「食事・運動・スキンケア」だけじゃないんです。

「くすみに年齢は関係ない」

と気づいて

「これは人生が変わる！」と

自然に声に出るほどの違いを

実感された女性がいらっしゃるんですね。

なので今日は、ゆーりさんの
パーソナルカラー診断で

「その日からすぐに人生が変わった理由」と「年齢のせいにしなくていいんだよー」と言うエピソードをブログでご紹介しますね。

今日のブログの目次

1.目の色が茶色い人はイエベ　スプリングなのか？

2.パーソナルカラー診断に目の色は関係ない⁉

3.目の色が茶色のブルべさんもいる

4.「世界観が変わったような不思議な気持ちです」

5.その日から若々しく明るく見せる「似合う色」

目の色が茶色い人はイエベ　スプリングなのか？

ゆーりさんのパーソナルカラー診断で「人生が変わる」とお声をいただいた理由は、似合う色が自己診断と真逆だったからです。

「目の色が茶色＝イエベ　スプリング」

これは、パーソナルカラーの知識がある方が、よく言うことなんですね。

お客さまは、まさにキレイな茶色い瞳のかたです。

上品で涼やかで♡美しい女性ですよ＾＾

美容部員さんや美容師さんなどに似合うメイクやヘアカラーを相談したら「イエベ　スプリング」と言われたそうです。

けれども、似合うと思って着た洋服のときに「顔色が暗い」「負のオーラがある女性」と言われてしまうのです。

「くすみのせい？年齢のせい？なんでー⁉」と気になった時に見つけたのが、ゆーりさんのパーソナルカラー診断だったそうです。

（私を見つけてくださり、ありがとうございます♡）

そして、

「目の色が茶色＝イエベ　スプリング」ではないことを知るのです。

パーソナルカラー診断に目の色は関係ない？！

「目の色が茶色＝イエベ　スプリング」が当てはまるかたもいます。

でも、「目の色」だけで決めつけてしまったら、もったいないんです。

なぜかと言うとですね、
すごく細かい話をしますと

「黒目の色」だけでなく、「目のふち」「目のコントラスト」なども関係あるんですよ。

さらに、肌と髪の毛や全体の印象なども細かく見せていただくので、目の色だけで診断することはありません。

しかも、もし「目の色が茶色＝イエベ　スプリング」が当てはまるかただとしてもですね、診断結果は全く同じではないんですよ。

たとえば一番、似合うのが

イエベ　スプリングでも

①二番目に似合うのが「イエベ　オータム」

②二番目に似合うのが「ブルべ　サマー」
③二番目に似合うのが「ブルべ　ウィンター」

のどれかによって、似合う色は変わってくるんです。

だから私は診断後にお送りする診断結果は、そのお客さま一人に向けて大切に作っています。

一語一句同じ診断結果は存在しませんよ。

目の色が茶色のブルべさんもいる

美容部員さんや美容師さんなどに「イエベ　スプリング」だと言われたお客様の診断結果はですね

「ブルべ　サマー」です！！

目の色が茶色のブルべさんもいるんですよ。

「黄みの茶色」「赤みの茶色」など、茶色と言ってもいろいろですよね。

イエベの色を合わせたら
「一瞬で曇りに変わったみたい」
と目を見開くほどの驚きでしたね。

（診断の日は快晴でした＾＾）

イエベの黄みの色が、肌をくすませていたんです。

ブルべ　サマーの色を合わせたときの、肌の透明感とトーンアップする美しさ♡

おおげさではなく、パーソナルカラーは人生変わると私も思っています。

実際に私も180度、変わりました。

だから、「人生が変わる！」と

お声をいただけて嬉しかったです！

「世界観が変わったような不思議な気持ちです」

診断後のご感想を一部ですが、

ご了承を得てご紹介させていただきます。

あれから、、

服もピアスも化粧品もスマホカバーも全く後悔なく、

ゴミ袋３個分断捨離完了しました。

早速　ブルベSummerの見本を持って口紅とアイカラー、服、ジムウェアをGETしました。

ピンク、ブルー、パープルがクローゼットの中に並んでます。

似合う色が分かったせいか、買い物が楽でした。

世界観が変わった様な不思議な気持ちです。

なんだか顔と性格までもがパーッと明るくなった気がします。

来週、美容室に行くので

美容師さんに力説しようと思います！

エレガント系にイメチェンします。

似合う色、説明がとても分かりやすいですね。

これから買い物をする時の参考にさせて頂きますね。

パーソナルカラーの診断、

さゆり様とのご縁に

感謝致します。

ありがとうございました♡

こちらこそ、ご縁に感謝いたします。

本当にありがとうございました♡

ご趣味の断捨離でさらにスッキリされ、クローゼットも気持ちも明るく楽になるお手伝いができたようで良かったです！

その日から若々しく明るく見せる「似合う色」

食事・運動・スキンケアも大切
だけど、時間がかかりますよね。

しかも、私のように運動おんちな

文化系インドア女子には大変＾＾；

（子どもたちと散歩や公園、一緒に筋トレはしていますよ　笑）

パーソナルカラー診断なら、その日から、本来の自分の魅力が輝く「似合う色」で明るく若々しく見せることができますよ。

だから、

「年齢のせいだから・・・」
とあきらめるのは、もったいないです。

自己診断やプロでない方のアドバイスで迷子になっている方は、ぜひ一度プロの診断を受けてみませんか？

全国のカラーリストさんの中から、あなたのお近くで信頼できるカラーリストさんに会えますように。

実は、診断を受けようか迷っている方のためにお役に立てればと、お客さまご本人直筆のストーリーをいただきました。

↑次のブログでご紹介しましたので、お読みいただけると幸いです。

パーソナルカラー診断の関連記事を読む

●歳とともに何を着ればよいかわからない～お片づけ倶楽部♣︎西予さま　パーソナルカラー診断会～

●アクセサリー作りにも良いですね♡～パーソナルカラーで似合う色診断～

●似合う色を持ってたのに迷走してた！服が無駄にならなくて良かった♪～松野町出張パーソナルカラー～

●黒神話の崩壊。よく着てたのに、似合わなくなった気がするんです

●似合う色は年齢とともに変わる？似合う洋服やスーツの色に迷う学生さんにオススメのパーソナルカラー

色を基礎から学んで子育て・仕事に活かす

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清水さゆり

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※各メニューはリクエスト開催です。

無料説明会もお気軽にお待ちしています。

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失敗・後悔しない家づくりの色決め【愛媛県松前町ＲＮＢ住宅展マサキ・デッキ様の住宅コラム掲載】

清水さゆりこと、ゆーりです。こんにちは！

１回目「美味しそうに見える色は？
２回目「年中ずっと快適に過ごせる色は？」
３回目「集中力を高める子ども部屋は？」
４回目「配色で叶える理想のお部屋づくり」
５回目「失敗しない壁紙の選び方」

あなたは、色を選ぶときに

色違いで「どっちにしようかな」

と迷うことってありませんか？

私は元々かなりの優柔不断で

たくさん迷うことありますよ。

とりあえず人気の色や無難な色、

すすめられた色にしておこうかな

と決めることもありますよね。

もし、人生の中で大きな買い物のときなら、色決めに「失敗や後悔したくない」と思いませんか？

身近な「色」の知識は、

どれだけ知っていても損することはありません。

「この色を選んで良かった」と

ずっと思えるくらい自信を持って色決めができますよ＾＾

色の勉強を全くしたことがなくて

２人目の子育て中に初めて知った

私でも活かせた「色」の知識がたくさんあるんですね。

講座や講演会で私がお伝えしてきた「色」の知識の中から

・家づくりの前にもっと早く知りたかった

・色を意識して変えたら〇〇になった

・子育てに役立つ色のことを知れて良かった

と子育てママさんから特にお声をいただく内容だけにしぼって、住宅コラムを執筆しましたので、ご紹介しますね！

今日のブログの目次

1.「子育てに色が使える」とは？

2.「色を変えただけで幼稚園のお弁当が〇〇になりました」

3.子ども部屋におススメの色は？～住宅コラム～

「子育てに色が使える」とは？

講座や講演会で「子育てに色が使えるってどういうこと！？」と驚かれるんですね。

例えば、下の写真のランドセルをご覧ください。

９色の中で一番「重そうな色」は、どの色に見えますか？

反対に「軽そうな色」は、どれでしょうか？

同じ大きさ・同じ重さでも、

色が変わるだけで実際に感じる重さが変化するんですよ。

重量やデザイン、性能でランドセルの値段は変わっても、色の違いでは変わらない場合がほとんどですよね。

だから、

・子育て向いてないよね～

・家事も料理も下手だからな～

と思ってしまう私のような不器用な主婦だとしてもですね

色の知識を子育てに応用したら

不器用な私そのままで、家族の心身の健康のサポートがよりできるんです＾＾

これは、家づくりも同じでして

デザインや設備は、住宅ローンや

予算の都合で全部は叶わなくても

色は、値段そのままで理想を叶えられます♡

もっとくわしくは、下の方で紹介している住宅コラムをお読みいただけるとうれしいです。

「色を変えただけで幼稚園のお弁当が〇〇になりました」

とてもうれしくて、印象に残る

お客様からのご報告がこちら↓

「色を意識して変えたら、幼稚園のお弁当が美味しそうになりました」

色を基礎から学ぶ入門講座の

お客様が実際のお弁当を写真で

見せてくれたんですね。

「美味しそうに見える色」と

「引き立て合う色の組み合わせ」

を使って盛り付けたら、全然違ったそうですよ＾＾

同じ食材でも、その食材の周りに

何色があるかによって、見え方が変わるんですね。

子どもも、ダメ出し・否定ばかりの人に囲まれて育つとやる気をなくしますよね。

反対に、ヨイ出し・勇気づける人だとやる気が引き出されます。

まわりの色の影響により変化する色は、親子関係と同じだと思うとおもしろいですよ(笑)

「食欲を増す色と減らす色」も下で紹介している「住宅コラム」から、もっとくわしくお読みいただけます。

子ども部屋におススメの色は？～住宅コラム～

上で少しだけ触れている

・重く見える色と軽く見える色

・食欲を増す色と減らす色

にくわえて、

・子ども部屋におススメの色は？

・カーテンの色は何色がいいの？

・子どもか親どっちが選ぶ壁紙の色にする？

などなど

おうちで簡単に取り入れやすい

ポイントだけにしぼって執筆させていただきました！

愛媛県伊予郡松前町のＲＮＢ住宅展マサキ・デッキ様ホームページに掲載の住宅コラム「おうちで役立つ色彩心理学」は、こちらからぜひご覧くださいね↓

ちなみに、ゆーりさんが初めて

住宅展示場に行ったのは恐竜の

イベントをしていた時でした。

最初はドキドキしながら長男と

次男と行ったけど、楽しく見学できましたよ。

「何となくで選んだけど、思ったのと違って失敗だったな…」と後悔なく、「色」であなたのおうち時間がより心地よく過ごせますように♡

「家を建てる前に知りたかった」とこれまで何度も言われてきたから、ずっと夢だったんです。

その夢が叶うご縁をいただけたこと、うれしく思っています。

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③子どもがその色を選ぶ心理が気になったら、色の意味と傾聴入門講座へ

色であなたの夢や理想を叶えるお手伝いができますように。

（色ちゃんのイラストかわいいと思いませんか♡３つとも学んで仕事や家庭で活かしているお客様からの視点で書いてくれました＾＾）

色育（いろいく）子育ての関連記事を読む

●図工が大嫌いだったママなのに？！小学生の子どもが二人とも図工が大好きに育ってくれたワケ

●色のイメージを子どもに押し付けていませんか？色から理解する多様性の時代

●子どもを否定しないで済んだから子どもとケンカになることなく優しくできました♡（色育お客様の声）

●ワーママで子どもとの時間が少なくてもできる！子どもを伸ばせて子育てに自信が持てる習慣

●子どもの気持ちをさらっと聞きだせる♡夏休み明けの心のサインに気づくためにしたい簡単な質問

各種セラピスト認定講座に参加する

・たった1日5時間で心のケアと聞き方が学べて、セラピストになれる！

TCカラーセラピスト講座

・美しい30枚のカードを使って自分と向き合う

ワンセルフカードセラピスト認定講座

成長し合える練習会は

①9/14　②10/19　③11/16

すべて10時～11時半まで

定員４名、残３名様　募集中♡

勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（勇気づけのカラーサロンゆーり代表）

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●愛媛県松山市／オンライン全国

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愛媛県松山市土居田から空港通へ自宅サロン移転のご報告。持ち家いらない派だった私がママ起業してから

こんにちは。

清水さゆりこと、ゆーりです。

●将来の夢がない子どもの可能性は無限大！短所は長所に変えられる。松山市立小学校6年キャリア教育講座

愛媛県松山市土居田から空港通へ
引っ越しのため、自宅サロンを

移転しましたのでご報告しますね！

実は、約半年前に引っ越して

おりまして、すでにお客様に

お越しいただいています。

ゆーりさんは、約８年前に開業届を出して起業したんですね。

でも、
自宅の住所で開業しているのに

「ほぼ自宅にいなかった」と言う

名ばかりの自宅サロンでして(笑)

それでも、保育・教育機関での講演会や働く女性・ママ向けコミュニケーション講座・資格取得講座の参加者数は、延べ1,140名以上。

「どこで開催しているんですか？」

「どうやって場所を見つけたんですか？」

と起業仲間や資格取得した生徒さんに、よくご質問されたんですね。

なので、今日は移転のご報告と
資格を取ったあと、どうやって始めたらいいんだろう…と気になる方へ、少しでも参考になればうれしいです。

(引っ越し前の物がまだない新居で。どこでも入る息子たち笑)

今日のブログの目次

1.起業したのにお客様が呼べなかった自宅サロン

2.友だちも場所もない。ないないづくしのスタート

3.どこの場所でも会いたいと思ってもらえる私でいる

4.「できる・できない」は置いて、まず人に話す

5.「今ある」に目を向けた結果

起業したのにお客様が呼べなかった自宅サロン

愛媛県松山市にお住まいのかたは

想像つくかなと思うんですけど、

土居田から空港通はお隣でして

引っ越しても一駅分くらいしか変わりません(笑)

小学校の校区で言っても、お隣なんですね。

ちなみに、うちは夫婦共に転校の

経験があって「転校したくない」

子どもたちの意見を最優先に、おうち探しをしました。

一年前の今ごろは、

「家づくりやおうち探しは何から始める？流れは？」とたくさん見たり聞いたりして楽しかったですよ＾＾

元々は持ち家の願望がなくてですね、築30年以上の賃貸に５人家族でこじんまり住んでいたんですね。

（小学生の時、亡くなった祖母の家に引っ越したことがイヤで、一軒家があると良いことはないと思い込んで、心のブロックになっていました＾＾；ちょっとしたきっかけで価値観は変わるものですね！）

そんなわけで、こじんまり暮らすだけの自宅は、お客様にお越しいただく空間の確保が難しかったんです＾＾；

（元の家で引っ越しの段ボールに囲まれて笑　狭かったけど、オンラインZoomの時はくしゃみも我慢して静かに頑張ってくれた長女長男のやさしさ♡）

友だちも場所もない。ないないづくしのスタート

「ママのイライラを減らしたい」

想いだけは人一倍あったけど

・開催する場所がない

・起業友だちもいない

・そもそも友だちや知り合い、実家にも起業することを内緒にしてた

そんなゆーりさんが開業して

どうやって続けてきたのか？

と言いますとですね、

最初は、自分が参加者として

行ったことがある会場に問い合わせてみることから始めたんです。

そして、レンタルスペースで

初めて開催した勇気づけお茶会は

６名満席で今でも覚えています。

さらに、起業仲間ができて

「この場所がおススメ♡」と

紹介してくれるようになったんです。

資格取得した生徒さんへ、開催できる場所を紹介することもふえて、感謝されることが多くなってゆきました。

オンラインやSNSが身近な今なら

まずはオンライン講座に参加して

SNSで交流を深めたりして、活動を始めやすいですよね。

（生まれて初めて開催した勇気づけお話会は住宅会社のショールーム。ママのおひざのお子さんも今はもう小学生かな＾＾）

どこの場所でも会いたいと思ってもらえる私でいる

いつもお借りしていたレンタルスペースは、

・託児のキッズスペースがあって、駐車場も完備
・部屋数が抱負なタタミが落ち着く古民家
・パーソナルカラー診断に最適！自然光がよく入る明るい会議室
・営業が全くなくドリンクサービスまで！の住宅ショールーム

などの設備面だけでなく

親切にしていただくばかりで

心から感謝しています。

一日講座の時にお客様とランチしたり、一緒にコンビニで買った昼食も楽しかったな～＾＾

どの場所も思い出がいっぱいです。

そして、会場の空き状況によって

同じ場所でないことがあっても

「新しい場所に行くのが楽しい」

と起こしくださる皆さまのおかげで、これまで続けられたんです。

今は、松山市空港通の自宅で

開催するようになりました。

レンタルスペースの頃より

遠くなってしまったお客様も
快くお越しくださって、本当に感謝しかありません。

おうち探しのときは、

・お客様の車が数台、置けるか
・お手洗いは利用しやすい位置か
・託児できるスペースがとれるか
・ゆーりさんの仕事部屋があるか

などなど、お客様目線でどうかな？ばかり考えて、夫があきれるほどでした＾＾；

代わりに、生活導線やキッチンの使いやすさなど主婦目線は、夫が担当でしたよ(笑)

場所がどこに変わっても、
お客様とご縁がつながって

大好きな心理学やカラーの講座ができる♡

そんな毎日がしあわせだなって感じています。

（スマイル講座の時。託児で利用させていただいたキッズスペースは玩具もDVDも豊富なかわいい空間♡）

「できる・できない」は置いて、まず人に話す

もちろん、自宅ですることへの不安もありましたよ。

・おもてなしはこれで合ってる？

・場所が分かりにくくない？

・行きたくないって言われない？

・ご近所さんに変に思われない？

などなど。

でも、やると決めたら、

お客様も自分も家族も信頼するだけなんですよね。

開催する場所がなくても

「ママが利用しやすくて託児もできる場所で開催したい」

と話していたら、紹介してもらうことができて

実績がまったくなくても

「子育てママ向けの講演がしたい」

とSNSに書いたら、紹介からご縁がつながったように

「できる・できない」は置いておいて、まずは叶えたい未来をイメージして、人に話すことで実現してゆくんですよね。

始めたいことがあるけど

身近な人に聞きにくい時は、

ゆーりさんの個別相談をご利用くださいね＾＾

（これまでの相談内容の３割は、実は起業のご相談です！）

（落ち着く和の雰囲気の古民家♡アドラー心理学の子育て講座ではキッチンでロールプレイングも！）

「今ある」に目を向けた結果

最近はオンラインもふえたけど

半数以上は、対面とオンラインの同時開催なんですね。

（レンタルスペースの時は持ち運び用のWi-Fiやノートパソコン、マイクに講座のテキストも！大荷物でしたね＾＾；）

移動や準備の時間が短縮された分、

生徒さんのアフターフォローや

講座をもっともっと充実させていきたいです！

そして、日本だけでなく、

世界で暮らす子育てママへ届きますように。

愛媛県から、これからも発信を続けていきますね！

と言うわけで、愛媛県松山市

土居田町から空港通へ移転のご報告と

持ち家いらない派だった私が

ママ起業を始めてこれまでのお話。

そして、
どの場所でも何よりもご縁が大事で

続けてこれたけど、おうち探し後は

お客様への感謝がさらにあふれてきて

幸せがふえたよ～と言うお話でした。

「ない」よりも「今ある」に目を

向けて、できることから始めてみませんか？

そしてそして、

「おうちっていいなぁ」って
まさに実感したタイミングでですね、

住宅コラムを執筆させていただいたんですよ！

次のブログでご紹介しますね＾＾

（引っ越し前日に３人で遊ぶ姉弟。前よりもケンカが減った気がする＾＾）

ここまでお読みくださり、ありがとうございます。

今日もあなたの存在に感謝しています。

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ママ友の子育ての愚痴に何もできずモヤモヤ…から抜け出す♡アドラー心理学の資格で役に立てる私になる

清水さゆりこと、ゆーりです。こんにちは。

●将来の夢がない子どもの可能性は無限大！短所は長所に変えられる。松山市立小学校6年キャリア教育講座

アドラーを知ったから、私は子育てが楽になりました。

でも、知らないで悩んでいる人が近くにいるんです。

家庭の愚痴が多いママ友も
子育てに自信が持てない妹も
ネガティブすぎる友人も

みんなアドラーを学べばいいのに。

けど、それはちょっと勉強しただけの私が言えることじゃないから。

相手の問題に踏み込んで傷つけないためにも、アドラーの考え方は伝えない選択をするんです。

そして、ただただ共感して話を聴きました。

けど、本当は伝えたい。

「知らないだけで、誰のせいでもないよ。アドラーの考え方を知ったら、解決するよ。」

・
・
・

これは、ゆーりさんが約８年間、講師として活動してきて、特にお聞きするお悩みなんですね。

家族思い友人思いで優しく謙虚で、聴き上手なお客様だから♡

そんな風に愛にあふれたお悩みは、あなたも「勇気づけ」を伝えられる人になることで解決するんです！

なので、今日は資格取得講座で新しい自分の良さをぐんぐん見つけたELM勇気づけリーダー7期生様をご紹介しますね。

（注：上に書いたのは、７期生様のエピソードではありません＾＾）

「〇〇さんもアドラーを学べばいいのに」

そんな優しい思いを抱えた方に「私も新しい人生を歩んでみたい」と希望になると信じて、今日のブログを書きますね。

今日のブログの目次

1.3か月後のあなたは、もう愚痴を聞くだけじゃない

2.あなたが悩んだ経験が相手を勇気づける

3.子育てや仕事をしながらでもできること

4.「リーダーになれたことを幸せに思います」

5.知り合いに紹介しても微妙な反応な時の心理

３か月後のあなたは、もう愚痴を聞くだけじゃない

こんなことはありませんか？

・家庭の愚痴が多いママ友…
・悪口を聞かされるのはしんどい…
・ネガティブな人と付き合うのは面倒…

でも、

・私は人に言えるほど勉強してない…
・アドバイスやマウンティングだと勘違いされたくない…
・うざいと思われたりトラブルは怖い…

大切なママ友や家族だからこそ、相手に合わせることしかできず「役に立てないな～」と思うと、何だかモヤモヤしますよね。

こんな風に思ったことがあったとしても、３か月後のあなたはもう愚痴に合わせたりしなくていいんです。

相手のために役に立てる私でいられるんです。

（ご受講が始まった頃はまだ冬。オンラインと対面の両方のやり方を伝授しました！）

あなたが悩んだ経験が相手を勇気づける

「アドラー心理学をもとにした

講座が開ける資格を取得した」

と言うと、

「SNSで発信・集客して

初めましての人に伝える」

と思う人が多いんですけど、そうではないんですね。

友人や妹・職場など、身近な人に伝えている勇気づけリーダーさんがたくさんいるんですね。

（長女さんが多い気がします！）

もちろん、仕事としてSNSや講演会など、子育て人間関係の悩み解決のために役立てている勇気づけリーダーさんもいますよ。

（当サロンでリーダー資格を取得された21名中、身近な人以外にも広く活動しているのは5名のリーダーさんです＾＾）

４分の３以上のリーダーさんは

「講座を開催できてないので～」
と控えめに言いながらも、実は

・子どもの学校のPTA保護者会でアドラーやってみたんです
・職場の研修ですることになりました
・同級生の友だちやママ友、妹に受けてもらって喜ばれました♡
などなど

こっそり教えてくれるかたも多いですよ＾＾

（ELM勇気づけリーダー養成講座1期生のみなさまと真ん中が私。2017年懐かしい～♡）

そんな役立つ資格を取得したELM勇気づけリーダー７期のみなさまです！

新リーダーさんたちが

最高に素晴らしくてですね。

たとえば、模擬授業をする時間に

こんなことがありました。

マニュアルには仕事の例で

書かれている部分を子育ての

エピソードでお話されたんです。

そしたら、受講者役のかたが
「〇〇さんのそのお話を聞いて、めちゃくちゃ気づきがありました♡」

とあとで伝えてくれたんですよ。

もし、自分では大したことないと思うようなことでも、相手にとっては大きな気づきになるんですよね。

だから、

あなたが悩んだどんな経験も今、悩みの中にいる人を勇気づける光になるんです。

（ELM勇気づけ講座の受講生だった頃「ヨイ出し難しい～！」とお話していたのが嘘のよう♡「ヨイ出し後の子どもの変化」をお話されるまでに成長したリーダーさん！）

子育てや仕事をしながらでもできること

リーダー養成講座を通して

新しい自分の魅力に気づく経験を

した新リーダーのみなさまだけど

「模擬授業の練習を全然できてません」

「昨日、やっとテキストを開きました」

「〇〇さんのリーダー役が素晴らしすぎて、私はできません～泣」

とご自身をなげく日もあったんですね。

仕事や子育てもしながら、

模擬授業の練習や準備の時間を

取るのは簡単ではなかったと思います。

（当サロンの託児を利用しながらご受講されたかたもいらっしゃいます＾＾）

けれど、テキストのマーカーや

一生懸命に書き込む姿が、その努力を物語っています。

かけた時間や完ぺきさよりも、

「相手の感情を動かすアウトプットが私にできるんだ」と言う最大の喜びの体験になったと思います。

「リーダーになれたことを幸せに思います」

修了後のご感想をご紹介しますね

↓↓↓

こんなにも幸せな言葉をたくさん

いただけて私もとっても幸せです♡

初回から６回の講座を重ねる度に

リーダーとしてぐんぐん成長する

みなさんの姿は最高にステキでした！

約３か月半を仲間と共に

良いところや魅力を伝え合って
勇気づけ合いながら、ここまで乗り越えてきましたね。

「もっとこうしたら良くなるよ」

とポイントを伝えたら、次の模擬授業ですぐ実践して、自分のものにしてきましたね。

その経験は、間違いなく

自信につながっているはずです。

これからも、心から信頼して応援しています。

貴重な学びの時間をありがとうございました！！

知り合いに紹介しても微妙な反応な時の心理

「私が伝える人にならなくても

ゆーりさんを紹介します。

ママ友に紹介したのに反応が

微妙で…何ででしょうか？」

こんなお声もいただきます。

（もちろん、ご紹介がきっかけで実際にご受講される方も多くて、とっても幸せです♡）

そんな時は、

「知らない人から学ぶのは怖い」

心理が隠れているかもしれませんね。

紹介する講師ではなく

その人を知っているあなた自身がアドラーの考え方を伝えた方が、その人に届くと言うサインなんですよ。

「紹介したけど反応が微妙だった」

こんな経験をした人も、リーダー資格はおすすめです。

・悩みを「価値観の違い」だけで済ませて、諦めるなんてもったいない

・前も同じ家庭の悩みを言ってたな～

・あの人もアドラーを学べばいいのに

そんな風に思ったことがあるかたは、きっとあなたが思っている以上のことを相手に受け取ってもらえますよ。

私の夢は、住む市区町村すべてに

リーダーさんが一人以上いて、

気軽に学べるようになること。

オンラインになっても、その夢は変わりません。

早くもリクエストをいただき

ELM勇気づけリーダー養成講座８期の開催が決定しました！

ありがとうございます♡

あなたも、勇気づけ仲間になりませんか？

一緒に学べることを楽しみにしています。

ここまでお読みくださり、ありがとうございます。

今日もあなたの存在に感謝しています。

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アドラー心理学×潜在意識の関連講座

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アドラー心理学の基礎を学ぶ、エルム講座。

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どちらからでも、どちらかだけでも自由に受けられます。

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勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（勇気づけのカラーサロンゆーり代表）

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無料説明会もございます。お気軽にリクエストください。

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●11歳・9歳・3歳の1女2男の三児の母

●2度の産休・育休から復帰経験ありのワーママ

●愛媛県松山市／オンライン
●元・超がつくほどの人見知りでネガティブママ
今はイヤイヤ期と思春期でも親子でポジティブな幸せママ

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毎日、自分の好きなことをして生きられる。大人の学び直しは子どもの好きなことも伸ばせる親になれる♡

清水さゆりこと、ゆーりです。こんにちは！

●【ご感想】長い間こじらせていたものを聞いてもらえてスッキリしました。紐でつながった気がします。

あなたは子どものとき、

何をする時間が好きでしたか？

叶えてみたいと本当は思っていた

のはどんなことだったでしょうか。

子どもの私はできなかったけど

今ならできるかもしれないと思うことはありますか？

そんなとき、本当は

やってみたい気持ちもあるけど…

・お金をかけて大丈夫？
・時間がムダになったら…
・いろいろ手を出していいの？

など心にブレーキをかけてしまう気持ちもありますよね。

私もたくさん資格を取得しているけど、勢いで挑戦できるタイプではないんですね。

調べて悩んで、迷うことあります。
それでも好きを仕事にして８年目。

どんな人も好きなことをして生きていくことを無理って思う必要なんてないんですよね。

自分の好きなことやりたいことがあるって、すごく幸せなこと。

そんな温かい気持ちにさせてくれた受講生さまとの出逢いをブログに書きますね。

こんな経験をしているお母さんなら、きっと子どもの好きなことも伸ばせます！

やってみたかった気持ちを叶えた受講者さまなので♡

自分のやりたいことに迷いがあったり、好きなことが分からないかたの勇気のタネになりますように。

今日のブログの目次

1.好きなこと９割・苦手なこと１割

2.好きだったことは形を変えて叶うこと

3.１年以上考えた結果、受けてよかった

4.忘れていた感情を思い出して何度も涙が出そう

5.大人の学び直しが子どもの好きも伸ばせる

好きなこと９割・苦手なこと１割

もう大人だから、子どものときのようにムリってあきらめなくていいよ。

好きな気持ちを大切にして

生きることができるんだよ。

好きなことをしている人は、

子どもの好きも伸ばすことができるから＾＾

今は、そんな風に思えるけど

元々はそうではなかったんです。

子どもの頃、私のうちは余裕がなくて、やりたいことや欲しい物はいつも叶わなかったんですね。

しかも自己肯定感が低すぎて

普通のこともできない自分は

ダメな人間だって思い込んでいたんですよ。

そしたら、
何でもどうせ無理ってあきらめて

願うことさえしなくなったわけで。

自分の気持ちよりも周囲の都合を

優先させるうちに、自分の気持ち

を考えることすらできなくなって。

そのまま結婚して子育てしても

理想通りの親にはなれなくて、

自己肯定感はだだ下がり・・＾＾；

「自分の好きなことをする」

なんて別世界のことのようでした。

でも、カラーとアドラー心理学で
子どもや夫との関係が良くなって

自分の好きなことに気がつく余裕ができたんですね。

今では、好きなこと９割・苦手なこと１割かな　笑

好きを仕事にして、毎日好きなことをして生きています。

そんな私のイライラママだった

悩み・経験に共感して私を選んで

くださる受講者様にお会いするたび、うれしくてうれしくて♡

好きなことを共感し合える仲間との時間は、最高です＾＾

（オンライン講座は、手元カメラ用の三脚やパソコンを目線の高さにする台など使って、こちらでこんな風に用意しています。受講者様はZoomができるパソコンだけあればOKですよ＾＾）

好きだったことは形を変えて叶うこと

やりたいけど、あきらめたこと

自分の好きなことは、形を変えて

ちゃんと叶えられるんです。

新しく誕生したTCカラーセラピストさんは、元々は学生の頃に興味があったそうなんですね。

（当サロン38人目のTCカラーセラピストさんは、関東からお申し込みくださいました♡ありがとうございます！！）

けれど、その時はいろいろ考えて

叶えられなかったと言うお話でして。

だから、学ぶことを決意するまで

「いいのかな・・・」といろいろ考えたそうなんですよ。

好きな気持ちにフタをしたこと

があっても、その気持ちは消えてなくなるわけではありません。

もし、その時は叶わなくても

別のタイミングでちゃんと叶えられるんです。

（我が家の玄関は、TCカラーセラピストだけが買えるミニボトルが迎えてくれます。遊びに来た中１長女の友人が「きれいー！」と言っていてうれしかった！）

１年以上考えた結果、受けてよかった

ご受講の日まで

「１年以上考えた結果、受けてよかった。」

二日間の講座を終えて、いただいた言葉です。

生まれて初めてのカラーセラピーに、初対面のゆーりさん。

きっと、ものすごーく勇気がいりましたよね。

（私も初めての時はそうでした！）

それでも、私のブログを見つけて
共感して選んでくれたこと本当に感謝しています。

受講者さまは、ワークを練習する時の色のメッセージが聴きやすくて、ふんわり心地良い読み方をされるな～と私は感じました。

セラピーを受ける相手の気持ちになって、伝え方を意識された新しいTCカラーセラピストさん♡

きっと、大切な人の気づきを

さらにサポートできるかたに

なっていくんだろうなと思います。

TCカラーセラピーが、自分自身や

周りの人にさらに寄り添うきっかけになれば幸いです＾＾

（お顔を隠すのがもったいないくらい、やさしい笑顔が素敵でキレイな女性ですよ♡）

忘れていた感情を思い出して何度も涙が出そう

ご感想をご了承を得て紹介します。

参加のきっかけや目的、当サロンを選んだ理由など

　自分自身と向き合いたい、家族や友人など大切な人の助けになれる人でもありたいという思いがTCカラーセラピスト講座に興味を持ったきっかけです。

イライラしたりネガティブなママだった、さゆりさんの経験をブログで読ませていただき、共感と親近感を持ったので、さゆりさんに教えていただきたいと思いました(*^^*)

TCカラーセラピスト講座のご感想

　さゆりさんはブログで拝見していたとおり優しくほんわかしていて、あたたかい雰囲気の中で学べた2日間でした。

色のメッセージから、自身の様々な経験が呼び起こされて、忘れていた感情を思い出したり、気づきがあったりで何度も涙が出そうになりました。

まずは自分と向き合い、少しずつ自分から家族へ、友人へ、助けになれるようになっていきたいです。

さゆりさん、本当にありがとうございました(*^^*)

こちらこそ、出逢えて良かったです。ありがとうございました(#^^#)

（TCカラーセラピストさんになったら、毎日、自分のカラーボトルがある生活が送れますよ＾＾）

大人の学び直しが子どもの好きも伸ばせる

好きなことに素直でいる親は、

子どもの好きなことも心から応援してサポートできます。

そして、

好きなことを役立てているママパパの子どもも、好きに正直でいられます。

もし、自分は我慢しているのに…

と気持ちにフタをしたままだと、

人を心から応援するのは難しいです。

たとえば、

・子どもが習い事で弱音を吐くのを許せないと思ってしまう

・好きなことをしている人をSNSで見るとモヤモヤする

・自分ばかり我慢している気がしてイライラする

などなど。

（この心の仕組みと整え方は、詳しくは「親も子も潜在能力を引き出すＳＨＩＮＥ講座」で学びます。）

大人の学び直しは、自分が選んで勉強する「好きなこと」ですよね。

自分の好きなことは、人生をさらに豊かにしてくれます。

そして、あなたの周りの人の

好きなことも素直に受け入れやすくなるんです。

私の場合は、何となく学んだ

カラーと心理学が大好きになって

オタクと言えるまでになりました笑

学生の頃に興味があったことを

「１年以上考えた結果、受けてよかった。」と伝えてくれた受講者様が素敵すぎて♡

人の才能を発見して自分の「好き」を役立てるお手伝いを、もっともっとしたい気持ちがムクムクと沸いてきました！

・自分の好きなことを見つけたい。

・自分の才能に気づいて身近な人のために役立てたい。

・好きなことに素直に生きていきたい。

少しでも当てはまる方は一緒に

あなたの「才能」あなたの「好き」を知ってみませんか？

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オンラインZoom講座（6月13・16・23日）は残一名様です！

その他の日程はリクエストいただければ日程調整させていただきます。

あなたの才能をさらに開花させてゆくきっかけになれることを楽しみにしています。

今日もお読みくださりありがとうございます。

あなたの存在に感謝を込めて。

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●何年も記憶に残り続ける！背中を押された体験。（TCカラーセラピスト講座ご感想）と私の想い。

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