幼稚園教諭・保育士による
こころと身体の土台つくり
自分らしく笑顔になれる美ママヨガ
こんにちは 川端由佳です
今はネットで色々な情報が
飛び交うし
どれが本当なのか
ウソなのか
あの人がこう言うてた
でも、違う人はこう言うてた
これに振り回される
私はどうしたいのか
これを聞かれるたびに
うーん
どうしたいんだろう？って
何がしたいのか、
分からない時があると
人の意見に左右されたり
ブレやすかったんです
これって誰にだってあるんだと思う
何か新しいことを
スタートしようと思う時
次にステップアップしたい時
そんな時にブレやすいんだろうなって
思うんです
そんな時って
「今」が見えてなかったりする
そして、ダメな自分を責めたりする
子どもが熱を出して
お仕事をお休みしなくちゃいけない時とか
私なにやってるんだろう
ちゃんと子どものこと
見てあげれてなかったのかな
自分を責めてしまったり
そうまでして
仕事しなくちゃいけないのかな
ごめんね、って子どもに思ったり
色んな揺れ動く気持ちって
あると思います
でも、私は
揺れ動いたっていいと思う
揺れ動きながら
また自分の大切にしたい気持ちに
戻ってきたらいいと思う
人ってそうやって
前に進めるんだと思います＾＾
私もね、
人の意見に左右されやすいし
これでいいんかな？とか
あ〜またやっちゃったーとか
ほんと、よくそんな気持ちになります
自分の大切にしていることって何？
これが根っこにあると
どんな風が吹いてきて
揺れたって、
芯の強さがあるから
ポキって折れないと思う
ママたちの毎日に
大切にしていることってありますか？
「子どものため」ってなりやすいけれど
ママだけど
ママも1人の女性
自分の事を考える時間は
心の整理がつく時間になると思います
ヨガが
そんなことも教えてくれる気がします♡♡
ママが一人の女性として
自分に戻る時間になるといいな
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