もっと、自分を楽しみ尽くしたい！
体が硬くて、ガチガチで
親子で楽しい時間を過ごしたい。
ずっと家にいて誰かと話がしたい。
飛び出るように外に出て
大きな荷物を持ってヨガ教室にお申し込みしてくださり、たくさんのママたちが今は通ってくださっています。
最初の動機は色んなことがあったと思います。
今をもっと笑顔で過ごしたい。
そんな心の奥の気持ちが
はじめの一歩として歩き出して下さったんだと思うと、私もこれからもヨガを届け続けたいと思います。
約5年、お兄ちゃんの時からのお付き合い。
本当にありがとうございました。
寂しくて泣きそう、、、
ヨガに出会って不安な気持ちも楽になれました
子育てや自分の体のことも
先が見えなくて不安なことが多い
他のママと話したり体を動かすことで乱れていたホルモンも整ってくる。
肩こりがほぐれて、力みが解けるように心も軽くなっていく。
少しずつ、ヨガが必要なものになってもらえて
自分のための時間を大切にしてくださって本当に嬉しいです。ありがとうございます。
本当は、マスクだって外したいし
笑顔でおしゃべりしたりできる日が早く来てほしいですね。
ママたちの表情が半分隠れてしまい
心も半分隠れてないかな？と
気になってしまう私です。
だけど、ママたちは笑顔もマスクから
溢れるぐらいに見えてきて
こんな笑顔をもっと増やしたい。
このヨガ教室での時間が
これからのママと子どもたちの宝物となってくれたらなと思っています。
自分を大切に
心をもっと解放していけますように。
美ママヨガ〜ママの体が変わる！ベビー・子どもの軸づくり＊親子ヨガ教室
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