前日比：-0.4Kg
少し減った(笑)
毎日の増減に一喜一憂しても仕方がないのに、やはり減るとうれしい。
いろいろと我慢しているわけだし。
スタートからは減少傾向は続いているので、継続あるのみ。
糖質制限生活中、間食は我慢せずに摂っている。
酒色はナッツ。
アマゾンでキロ買いしているので、コンビニやスーパーなんかよりも断然コスパは高い。
ただ割合的にカシューナッツの割合が多いのが少し不満。
カシューナッツはナッツのなかでも等質が高い。
次はアーモンドだけをキロ買いかな(笑)
ちなみにこれ一瓶で180gくらい。
これを２日くらいで間食していた。
さすがに食べすぎ？
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