糖質制限生活十日目

今朝の体重：66.4Kg
前日比：-0.2Kg

糖質制限生活も10日続けると、お米食べたいとか、甘いものを食べたいたか、そんな気持ちは一切湧いてこない。
でも、これが一度食べちゃったりすると、もう止まらない。
恐るべし、糖質依存。

二週目に入ってから予想通り、体重の減少はやや停滞中。
とりあえず続けていくしかない。

相変わらず少し便秘気味でもある。
ナッツで油は摂りまくっているのにな。

腹筋、もう少し頑張ろう。