糖質制限生活二十一日目

今朝の体重：66.3Kg
前日比：+0.3Kg

今日で糖質制限も三週間。
今朝の時点でスタートから-2Kg。

正直、前回やったときはもっと減った気がするけど、それでも数字以上にお腹周りの見た目はスッキリしてきた気もするので、まぁいいか。

今日は帰宅が早かったので走るのチャンスもあったけど、天気が微妙だったので諦めた。
三週間も走ってなかったし、徐々に上げていこう。

糖質制限はいつまで続けようかなー。