『これを食べると太る』と
『ちょっと食べただけでも太る』とか
『何をやっても痩せない』とか
『体脂肪がなかなか減らない身体』とか
『これをやると身体が痛くなる』とか
『あそこへ行くと体調が悪くなる』とか
『筋トレをやると身体が硬くなる』とか
そう『思い込む』からそうなる事があります。
『マイナスの思いや言葉』は『マイナス』を引き寄せます。
逆に
『沢山食べても太らない』
『これをやればどんどん身体が引き締まる』
『これをやると身体の痛みが無くなる』
『あそこへ行くと身体が調子良くなる』
って固定観念のように思っていると、本当にそうなる事があります。
このように『プラスの思い込みをする』と
効き目のないようなものでも抜群に効果が表れる事があります。
例えば
車に乗ると酔ってしまう人や不眠症の人に
ただのビタミン剤等を酔い止めの薬や睡眠薬として与える事で
実際に体に作用し効果が出るといった事です。
いわゆる【プラシーボ(偽薬)効果】です。
だったら
『マイナスの思い込みはしない』ようにして
『プラスの思い込み』ををした方がプラスに作用する事が増える‼️ と思います。
ボディメイクで理想の身体を目指す時にも
『これをやるとドンドン理想の身体になっていく』
『身体はどんどん引き締まっていく』
『絶対出来る』
『上手くいく』
と思うようにして『どんどん言葉で発していく』と良いです。
【思いが現実を引き寄せます】。
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パーソナルトレーナー気功整体師
さとう式リンパケア１番最初の認定インストラクター(2009年〜)
さとう式インストラクター養成講座認定講師
はる筋コンディショニング氣功整体＆パーソナルトレーニング
東京都八王子市子安町1-48-12-103号 モクモクハウス
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