ブログ記事一覧|50歳からはもっとわがままに自由に軽やかに生きる♪ -3ページ目
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50歳からはもっとわがままに自由に軽やかに生きる♪
ずっと他人軸で生きてきた私が50歳でようやく自分軸で生きると決めた!
決めると叶う♪
大好きなお酒をやめずに痩せたいを叶えるために日々奮闘中。
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これでいいのか?もっと手を抜く?
モヤモヤと凹む
リバウンドどころか痩せへんでな。
ちょっと愚痴っていいですか?
三重県伊賀市の島ヶ原温泉でリフレッシュ
嬉しすぎて楽しすぎて飲み過ぎました
意識することを体重減に変えます
ダイエット開始から1ヶ月の結果発表
お酒は気分が良い時に飲むものです
ついに憧れの休肝日が訪れた
事務職なのでやっぱりカロリー摂取多いよね
ようやく体重動いた!
食欲大暴走〜
う〜ん、、、体重ってほんまに減らないね
ビールを飲む量が我慢せずに自然と減った!
新年にこのダイエット企画をすでに決めていた?〜加藤景太さんの手相鑑定〜
ビールが1本しか飲まれへんかった!
そろそろお酒の量を減らしましょうかね〜
ただコツコツ日々の記録をするだけでも自己価値あがります
今まで学んだダイエットの知識を色々取り入れてみる
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