赤ちゃんを育ててるママさんにとって、時間を想像以上に取られるのが離乳食。
食材買ってきて、柔らかくなるまで煮て、すりつぶして...。
日本でも大変なのに、異国でコレをやるのは想像以上に大変
日本の離乳食のやり方に沿ってやろうとすると、そもそも本に載ってる食材はどこに売ってるの？という難問に最初からぶち当たる。
うちは、妹ちゃんの離乳食を生後6ヶ月からマニラ（BGC ）でスタートしました。
私の場合その食材はどこで手に入れたか、実際どんな感じだったかをメモしておこうと思います。
これから赤ちゃん連れでマニラ（BGC ）に来られる方に少しでもお役に立てば幸いです。
今後、随時記事を修正・更新していこうと思っているので、食材の情報お持ちの方ぜひ教えてください❤️
今回は、後期（9~11ヶ月）炭水化物食材。
➡︎調味料①
◆スパゲティ（spaghetti）
でもマカロニ同様、早茹でのやつは見たことないですね...。
◆バゲット（baguette）
街にあるパン屋さんで買えます
BGC なら、PAULやERIC KAYSER （Central Square 地下）、ワイルドフラワーカフェなどなど...。
私は最近LARTIZAN のバゲットが好き
そういえば、久しぶりにPassion 行ったら閉店してました...ショック
◆中華麺（Chinese noodles）
スーパーの輸入食品コーナーでもそれらしきもの売ってたりするんですが...。
中国語だとホントにそれが中華麺なのかもいまいちわからない
私は「New Hatchin 」で冷凍で売ってる中華麺にしました。
◆ビーフン（rice noodles）
まだ使ってみてないんですけど
◆クラッカー（crackers）
先日、New Hatchin でコレ見つけたので買いました。
ノンソルトではないんですけどね。
コレしかなかったし、妹ちゃんももう1歳だし、もういいかな〜と思ってそのままあげてます。
その後に、Rustan's でコレ発見確か輸入食品コーナーじゃなくて、普通のクラッカーの棚。
コレもノンソルトではないんですけどね。
ちなみにSM AURA のスーパーマーケットの輸入食品コーナーでも見かけました。日本のじゃないと嫌だというわけじゃないんだけど、日本のメーカーのものだとやっぱりなんか安心して買ってしまう
クラッカー、何の手間もかけずそのままあげられてホント楽ですよね〜。
手づかみ用おやつにもできるし
◆春雨（gelatin noodles）
SM AURA のスーパーマーケットにはコレがありました。
妹ちゃんの離乳食というより、春雨好きな長男のためにたまに買います。
ちなみにこんなのも。
ちょっと太めだし離乳食にはちょっとハードル高いかな...?
うちは離乳食用には、日本食材店で買った春雨を使ってます。
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※食材リストは2016年ベネッセ発行ひよこクラブの離乳食冊子に基づいています
※2017年7月現在の情報です
※「日本食材店」および「韓国食材店」は、以下がメインです。
・New Hatchin
・TEPPEN
・yamazaki
・seikyo
・Boni Global Mart
※スーパーマーケットは以下がメインです
・SM AURA 「SUPER MARKET 」
・MARKET!MARKET!「METRO 」
・Rustan's
※私が調達・確認した場所のメモですので、上記記載場所以外にも買えるお店はもちろんあります。
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手づかみしたい時期真っ盛りな、うちの妹ちゃん。
手づかみ用赤ちゃんおやつはマニラでもいろいろ買えますが、それなりに（特に日本のやつは）高い
➡︎CERELAC
なので余裕のあるときは手づくりしてます
ヘビロテなのがコレ
【きなこトースト】
①食パン4枚切り1/4枚を軽くトーストする
②ビニール袋に小さじ半分〜1杯くらいのきな粉&砂糖と一口大に切った①を入れて振る！
③完成
...これで手づくりって言っちゃダメかな
トーストじゃなくて茹でて小さく切ったマカロニでもいけますよ
これ、妹ちゃんの大好物です
砂糖の量を少し増やせば、幼児はもちろん私のおやつにもなる
あ、きな粉は日本食材店なら買えます。
日持ちするし、日本から少し持ってきてもいいかもです。