上段突きを受け流し、そのタイミングで反撃の中段逆突きを行なう技を拍子を意識して単独で稽古

　ある土曜日の稽古です。

　一般稽古の日ですから、いつものように第１部として基本としての連続技、第２部で約束組手、第３部で自由組手になりました。本当は「形（かた）」も行ないたかったのですが、時間の関係でできませんでした。

　次回は上手く「形」の時間も取り、しっかりやっていこうと考えています。

　ということで今日の話ですが、第１部の様子になります。

　ただ、そこで行なったのは相手が「上段突き（じょうだんづき）」で仕掛けてきた場合と、「蹴り」の場合の２パターン行ないました。

　今日は前者の稽古の様子をお話ししますが、基本は受け流すことを意識してもらい、ほとんど同時のタイミングで反撃する、ということでやってもらいました。

　そのことはタイトルに挙げてありますので、容易にお分かりいただいたと思いますが、この稽古は単独で行ないました。

　組手の際の基本的な構えから行ないました。

　上の写真の状態から、というわけですが、「正整立ち（せいさんだち）」で立ち、中段を意識した構えからのことです。

　第２部ではその動きを前提にペアを組んで行なってもらいますので、ここでは目の前に相手がいるつもりで構えてもらいます。

　上級者の場合、写真の様にこの状態でもきちんとしていますが、少年部からの道場生の場合、なかなかこういう雰囲気を出すことはできません。

　こういうことは内面から出てくることでので、経験が浅い場合、なかなか難しいところだけと思いますが、その時点でイメージングができていれば、こういったことにも変化が期待できますので、稽古の度にアドバイスしていくことにしています。少しずつでも良いので、良い方向に変化してもらえれば幸いと考えています。

　上の写真は左で「背手（はいしゅ）」を用いて後方に受け流し、同時に右で「逆突き（ぎゃくづき）」を出そうとしている様子です。

　この時、イメージしてもらうのは相手が「右上段刻み突き（みぎじょうだんきざみづき）」で仕掛けてきた場合、ということにしてありますが、それは「受け」の理に基づいたことです。

　基本として意識してもらう際、接触部位を尺骨側として受けます。身体操作の関係で、そういう「受け」の場合、橈骨側で受けるよりも比較的軽く、また相手の身体が泳ぎやすくなります。というより、そういう状態になるようにするイメージで行なうわけですが、その様子は相手が２撃目を出しにくくことにも繋がります。

　自身の身体操作によっては、相手の背後を取るようなことも可能であり、そういうことにつながるよう尺骨側を接触点にするわけです。

　積極的にそういう状態に持って行くのは研究稽古でできればと思っていますので、ここでは行ないませんでした。

　今度は反撃の「逆突き（ぎゃくづき）」をしっかり極めている様子ですが、本当に相手を倒そうと思う場合、「正拳（せいけん）」をきちんと返し、相手の身体に捻じり込むようなイメージで行なうことが必要になります。

　上の写真も受け流している様子ですが、今度は「掌底（しょうてい）」を用いています。

　先ほど同様、自身の頭部の側方に受け流していますが、先ほどの「受け」の理から仕掛け技は先ほどと異なり、「右上段逆突き（みぎじょうだんぎゃくづき）」で突いてきた想定になります。

　試合でよく見かける技ということでその設定にしたわけですが、今度は腰の使い方が異なる関係で、反撃の攻撃は前述の場合とは異なり、ほんのわずか、間（ま）ができることになります。

　だからこそ、スムーズな腰の動きを心掛けることが大切で、無限大のマーク「∞」のような動かし方なるようにします。同様の身体操作は「形」に登場する技にもあり、そういうところで培った身体の使い方がこういうところでも活用されるわけです。もちろん、稽古の際にそのようなことを説明し、学んだこと・稽古したことが他の場合にも応用できるという実例を感じてもらいました。