よもぎ蒸し、生理前後はいつがよいですか? | 美容とボディメイク&サロンワークのブログ。

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肌質、体質改善サロン アロハーブ東銀座です。



先日から黄土よもぎ蒸しの記事を少しずつ書いていましたが、徐々にご予約をいただき

ありがとうございます。

いくつかご質問を受けました!

ストレスや、食べ物でホルモンバランスくずして、病気までいかないけど、体調悪いってよくあるから、よもぎ蒸しやって効果出たらうれしいな

よもぎ蒸しに最適な生理の時期とかある?





よもぎ蒸しは生理前も後も効果的でお勧めです。

生理前に受けると血液循環をよくし生理の血がきれいになり、生理痛の緩和につながるとされ、生理後は生理中に溜まった老廃物を排出し、子宮の中をきれいにすると言われています。 

では、「1ヶ月にどれだけの頻度を目安にすればよいか」ですが、これは個人差があります。
なにより、ご自身がお身体の調子と向き合った結果、「健康維持」の為であれば月に2回程度うけていただくのが理想です。

しかし特に「体質改善」、たとえば、冷えのひどい方、不妊の方、婦人科系のトラブルや、にきび、アレルギーなどでお悩みの方は、通常より少しつめて受けられる方が効果的です。週に2~3回、少なくとも週1回程度受けられる方が体質改善が望め効果が高いと言われています。


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9月末までは
40分2,000円でご提供しております。

通常3,500円
FCRトリートメントの前に座浴すると代謝もあがり相乗効果です^^




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