こんにちは☺︎
amazonで頼んだコレ❗️
手作り味噌キット
手作り味噌
何回かやったことあるんです☺️
お仕事でもプライベートでもめちゃくちゃお世話になってる
西区のガチャマナさんで
ワークショップに参加しての味噌作り❗️
ワークショップなので、
行けば大豆を潰せるまで蒸していてくれていて
後は、麹&塩を混ぜて丸めて
樽に詰めるのみ‼️‼️
非常ーーーーに簡単に作ってたあの頃
今、日にちを合わせる方が難しくなったので
自分でいちから、やったるでーーーー❤️
でも、キット
大豆を一晩水に浸けて
茹でて潰して混ぜて…作るのだ❗️
なぜ、ここまでして味噌を作るのか？？？
おいしいから❤️❤️❤️
そして
息子たちのお母さんが作る料理Ｎｏ．1が
味噌汁
光栄です〜😆
よし、
お休みの木曜日
やったるでーーーー❤️
こーんにーちはーー
2022年
初まって早くも
2週間が平気で経とうとしてる💧
早いねーーーー❤️
早いよーーーー❤️
新年、
目標をたてた人も多いはず。
（私もその1人✌️)
その目標…
どんなスタンス
できたらいいな〜♡
なれたらいいな〜♡
叶うといいな〜♡
↑↑↑な、レベルなら叶わないよ
なれる💪
なる💪
できる💪
て、まずは自分が決めないと‼️
偉そうに書いてるけど
自分に言ってるから
なれたらいいな🧡じゃ
いつまでたっても
なれたらいいな♡で終わる
そろそろ
気がついてるよね💧
先ずは決めなきゃ‼️
なれたらいいな❤️
じゃなくて
なる‼️‼️て決める
こーんにーちはーー
昨日の朝8時の朝ごはん🥞
私、コーヒーだけ
長男があと全部か食べるんよ〜❤️
私は、嘘つきです
自分でも自覚あるけど
日々ちっちゃくてどーでもいい嘘をよくつく。
もう、こりゃ癖😂
だって考えるより前に嘘ついちゃてるから
でもこの嘘をつく癖を
駄目だ
直そう
とした事もあった🤭
そうしたらどうなったと思う
めっちゃ苦しくなった😂
嘘のような本当の話し。
そりゃそうだよね❗️
空気を吸うように嘘ついてきてるのに
全く嘘つくのを止めようとするから、それは苦しい😆
そこから
そもそも【嘘をつく】てダメなん？悪なん？
出たーーーー‼️
思い込み‼️
よし❗️
思い込みの書き換えだーーーー‼️
そもそも《嘘》は本当にいけない？
私がつく嘘は誰も傷つけない、優しい嘘
そして誰も関わらない、どーでもいい嘘
ましてや
誰にもわからない嘘😂
ただただ私が心地よくつく嘘
じゃあ嘘ついてもよくね？
嘘つきばんざい☺️
嘘＝愛❤️
書き換えに成功したからブログに書けてる
人間に生まれたからには
選択できる喜び
思考できる喜び
悩める喜び
そして嘘つける喜びも味わおーーーー❤️
こーんにーちはーー
akemiです❤️
今朝あげた記事が思いの外反響あって。
こちら💁♀️
多分
あまり意識せずとも
正しいか？？？
正しくないか？？？で
日々のさまざまなことを《決める》という事をしているんだと思うの。
正しいか？？？
正しくないか？？？
じゃなく
私はどうしたいか？？？
で決めていく。
まずはそこから❤️
あ、ちなみにゆで卵は１日２個❤️
３個食べた日はなんか、重いの。
だから、２個🥚
これも、決めたのは私
私の身体の声❤️❤️❤️
こーんにーちはーー
お酒が好きで
特に白ワインが好きなことは良く書いてますが
最近は
ゆで卵にもハマってます
なんの宣言？？？😆
○食事は規則正しく❗️
○一日3食
○朝は食べるべき🍙
↑↑↑↑
これらも、まさに思い込み！
規則正しく3食たべることより
身体が
《嬉しい》《これこれ！》《あー美味しい》て
単純に喜ぶことを選んでいくことが
本当の意味で身体に優しい🧡てことになる
たまに
お腹空いてないのに、お昼だからって理由で
食べたり作ったりしてるのみると
なんで
て思う。
私は
一日1食
これが凄ーく楽
身体がね🧡
これも今でこそ大きな声で言えるけど
ちょっと前まで言えなかった😂
よく食べる子
気持ちよく食べる子って
それだけで可愛がられるイメージあるじゃん‼️私だけ？
だからそこの枠に居たかったんだね。
別に食べようが食べなかろうが
そんなことで価値なんて変わらないのにね
今ではランチ食べてる友の横で
ワインだけ飲んでたり
たまのランチもご飯🍚
最初から無しにしてもらったり
会って喋るのは楽しいからそこは大切にしたい🧡だからこそ
無理に合わせるという行為をしなくなった。
みんな一緒に☺️という
昭和教育で育つとなかなか難しいかもだけど
本音を言っても大丈夫なんだよ🧡
人と違ってもいいんだよ🧡
所詮、みんな違うから❤️
