YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
昨日はインストラクター養成講座
大阪15期の最終日でした。
座るときも
立っているときも
歩いているときも
知らず知らずに
良くないポジションを
とってしまっていることを
知ることと
どう整えるかを伝え
その感覚を磨いてほしいと
お話しました。
このポジションは私自身
脚が真っ直ぐになったことで
得られたポジションです。
私が考える
美脚の定義についてはこちらです。
▼▼▼
この様々な動作における
ポジションが悪いと
今持っている力を
最大限に生かせません。
本当はみんな
良いものを持っているのに
もったいないです。
養成講座の打ち上げの時
こんなことも・・・
腕相撲のお話になり
「コツがあるんですよ〜」と
私が言っていたら
腕相撲大会をして
優勝したことがあると言う
20代のインストラクターがいたので
私のコツを試してみたい
インストラクターがチャレンジ！
普通に戦ったら完敗。
さすがに強い！
しかも若い！
でもコツをこっそり伝えたら
えー！？？？
親子に近い年齢差の
イントラたちが いい勝負♪
ね^ ^
ポジション大事でしょ！
腕相撲最強の
インストラクターにも
コツを伝えましたので
もう彼女には敵なしです（笑）
ウォーキングスクールとして
スタートした教室なのですが
ウォーキングスクールという
イメージは今はもう無く
もはや
身体操作の教室と
なっています。
今年最後のクラス
大阪16期が来月開講します。
ありがたいことに満席です。
YURUKU®の仲間が増えること
とても楽しみにしています。
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