皆様こんにちは
今日はダイエット成功者さんが出たためBLOGに載せました
その方は、食べるのが大好きで、グルメツーな方です
OLをしているため、引き出しにはお菓子BOXがあり、ちょこちょこ食べていたようです。
常にガムやあめを口に入れる習慣がありました
そんなダイエッターさん！
始めは正直、うまくダイエットを行えるか不安でいっぱいでした。
しかし今では、
間食の習慣がなくなり、
以前より、食べる量が少ない量でお腹がいっぱいに感じるようになったそうです。
素晴らし
その方の結果を詳しく載せます
太らない習慣になれるダイエットなんです。
そんなダイエットを一緒に頑張りましょう
私もトータル10㎏の減量に成功したので、
太っている方のストレス・食べてしまう気持ちとってもわかります
一緒に健康的なダイエット頑張りましょう
★ホームページ★ 載せます。
健康ダイエット情報のBLOG２８６回目
今日の私のヘアアレンジ
