ワークアウト

テーマ:
今日はじつーは↓↓↓↓


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お父さんがキテマスルアップアップ
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乾杯のまえーにラブラブラブラブ
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ジムきたーキラキラ↓↓↓



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ワークアウトしてきたアップ
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まずはウォーミングアップアップアップアップ
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↓↓↓↓


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その後にマシーンDASH!DASH!







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トータルワークアウトに通っていた日々を思い出すな…
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(笑)
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↓↓↓↓



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やばい(+。+)





キツい(+。+)

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メニューはトータルワークアウトに通っていた時みたいにチョキ
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トレーナーつけてくれ
(+。+)







ラストに有酸素運動で
なまったからだをシボルぜアップアップアップ
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めちゃくちゃいい汗かいたよDASH!DASH!DASH!
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冬は着太りするから汗



シボルアップアップチョキ
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