21日間瞑想プログラム 1日目
今年は、過去一の年末年始にしようっとワクワクしながら準備をし、家族が揃う日を楽しみにしていた。大晦日、やっと家族が揃ったと思った4時間後に娘が体調不良。翌日(元日)に病院に行き、コロナ陽性との診断。その翌々日にはわたしも体調不良となり、おそらくコロナ罹患。それから半月、身も心も最悪な状態で、家に篭っていました。先日、PCR検査で陰性となり、ようやく社会復帰できたものの、今回の体験は、個人年『7』のラストの月を飾るにふさわしい貴重な体験でした。手足の不快感から始まり、高熱、喉の痛み、嗅覚・味覚が失われて、身体を起こしておくことができないほどの倦怠感など、身体の不調も辛かったけれどその後にきた心の不調の方が辛かった。心の中にあったあたたかいものが全て消え去った感覚。油断すると「死んでしまいたい」っていう絶望感に飲み込まれてしまいそうになる。そんな真っ暗闇の中で、たった2つのことだけは見失わないようにした。・今回の経験を「あれがあったから今がある」って感謝できるところまでもっていく・これまで学んできた引き寄せの法則やハッピー理論、この宇宙を貫く法則を体現して生きることで、誰かの希望の星、勇気になるそれまでは死ねないって踏ん張った。頭は完全にエゴキンマンに乗っ取られ、昨年までは日課だった朝晩の瞑想ができなくなった。瞑想を始めようとすると、自分を責め立て、否定する声ばかりが聞こえて辛いので、なるべく静かな時間を避け、忙しくしていた。本当は、静かで安心安全で優しい時を味わいたいのに。こんなわたしへの贈り物のようなタイミングで、この度ハッピーちゃんの21日間瞑想プログラム『THELUCIFER』が始まる。1万人以上の人達とともに体験できるこのプログラムを通して、私は再び自分の深淵と繋がれる気がする。いよいよ今夜19時より。この21日間で、もう一度、自分と世界への信頼を取り戻していく。#自分信頼スタンプ#21日間瞑想プログラム#わたしの21日間