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◇初めまして◇
◇ブログの使い方◇
今日のレッスンは
「今ある、しあわせを書き出す」
私が初めて書き出した時
恥ずかしながら
7個で、手が止まって
しまいました
その頃の私は
当たり前にあるものを
当たり前だと思っていたんですね。
でも
ひねり出しながら
20個、30個書いていくと
大好きな犬たちがそばに居る家族が居てくれる信頼できる友達が居ると言う大きな事から
お気に入りの靴がある毎日、大好きなチョコが食べれる昨日、家のコスモスが咲いたと言う、日常のしあわせ
まで書いていくと
「今でも充分しあわせだ♡」
と心から思えました。
ちょっと前にあった
24時間テレビなど見ていると
それぞれの
色々な理由で
身体に障害を持たれてる方達が
今を精一杯生きてる姿
何かに挑戦して
前向きに生きてる姿を
見ていると
自分にも
もっと何か出来ることを
探そう
今ある、しあわせに
もっと感謝しようと
刺激を受けます。
皆さんも
今日は、自分の
「しあわせ感度」を
知ってみてください
以前の私のように
しあわせ感度が低い方は
今ある、しあわせを
もっともっと探してみてください。
あなたは
今でも、充分しあわせです
では、今日も
みなさんがhappyで
ありますように